2021-06-27|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

老劇新看(一):疫情宅在家,熟悉的劇情多看幾次吧

這波疫情滿一個月時,我又開始看《權力遊戲》(冰與火之歌)。以前家裡沒接第四台,是靠租DVD以及網路線上看才拼湊起來(那時前三季的DVD已租不到),後來訂了HBO Go,又可以回顧精彩片段。上星期,我又從Jon Snow去救野人然後被殺害的段落重新看起。
看了兩季後想到,歐美國家許多人已經宅在家一年,說不定新的劇集已經無法滿足只能整天宅在家的人。搜尋一下發現,果然有人在討論「老劇新看」,而且不介意多看幾遍。認真說,看劇就是消磨時間,以及跟朋友聊天有話題。現在要一起吃飯聊天喝喝酒很不容易,一不小心就違反防疫規定,那純粹度時間讓大腦休息,還真的是把自己很喜歡的名劇拿出來反覆看就好。
講到老劇新看,就跟「單純曝光效應」(mere exposure effect)有關。簡言之,人的大腦就是越熟悉越有好感,看過越多次的臉孔越能信任。想像古代人類,如果遇到每個人都要警戒、防備、當成可能的敵人,那大腦的認知負擔也未免太累了。所以假如某個人沒做過傷害你的事情,那見面越多次大腦越沒有防備、甚至自動產生好感、逐漸有喜歡的感覺,這是個避免浪費大腦資源的好方法。原始人類生活圈很小,住附近的人見過兩三次然後他沒有攻擊你,這可能就是個可以信任、做點小生意的人,這樣的演化機制還算合理。
不過,到了電視電影網路短片的時代,「單純曝光效應」就會讓我們輕易相信廣告影片銷售的產品、讓常上電視或擅長網路行銷的政治人物支持率變高。在這同時,熟悉、喜歡的舊片裡熟悉的角色,也會更容易讓我們心情愉悅、降低大腦負擔。我們不用擔心看新劇會有不喜歡的角色,也不用為了不熟悉的劇情消耗太多大腦能量。
如果你覺得疫情已經讓你精疲力竭、或過度擔心、焦慮,那你還真可以考慮「老劇新看」,不要再去追新的劇集,尤其那些燒腦的推理、犯罪影集。每天思考防疫措施、準備上網課或網路遠端工作、留意什麼Delta variant、Delta plus還有普篩、廣篩等新名詞,就已經讓大腦疲憊不堪,還要擔心軟性封城帶來的經濟壓力、擔心疫情期間不好找工作,然後還不能到健身房運動、不能放鬆按摩也不能放縱吃大餐。
這時,不要再想說看劇可以增加新知識、可以多了解什麼人性黑暗面。就好好放鬆、休息,準備睡個好覺吧。熟悉的劇情讓你大腦不用多想,看到喜歡的場景或許能讓多巴胺振奮地多分泌一些,喜歡的演員一再出現能讓你心情變好。有些優秀的劇本能讓你叫好發現之前沒注意的細節,像《權力遊戲》的壯闊場景永遠都會不斷有新發現。
老劇新看、甚至看了第三次第四次第五次,一點也不奇怪,一點也不丟臉,尤其在這疫情肆虐的時刻。
老劇新看還有一個神奇的心理作用,不過,為了降低各位的認知負擔,我就等明天再繼續寫了。
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