狗狗可以吃的海洋植物

為什麼要給狗狗吃海洋植物呢？

狗寶們目前主流的飲食方式大致分做三大類，市售的狗糧，鮮食，生食。狗糧通常包含膨化糧、風乾糧、凍乾等這類乾燥款，也有的家長會餵食罐頭。這些商品我們家狗狗也會當零食吃。不過因為我家狗寶的身體狀況，在跟醫生討論過後，目前的主食是以鮮食為主。每次跟學生們分享吃鮮食，尤其是自家煮的鮮食時，總是會有人詢問到鈣磷比的部分。會擔心無法從食物中獲得足夠量的鈣元素，而造成鈣質攝取不足，磷離子過量等問題。所以我常常會推薦在食物中添加一些黑芝麻、海洋植物等，說穿了也就是海帶、海藻、海菜之類的食材。但，海帶海藻這類食物，不單單是含有鈣質，還包含了許多豐富的維生素、礦物質、水溶性纖維等。這邊就幫大家整理一些常見的海菜及他們對狗狗的好處。

整體來說，海菜（以下用海菜代表所有海洋植物，如：海帶、海藻、海菜）是一種泛稱，可能包含海水、或淡水中的各式可食用藻類。大多數我們在市場買到的海菜多為海洋蔬菜包括海帶、昆布、裙帶菜、羊棲（栖）菜、紫菜和愛爾蘭苔蘚等。在海水中生長的海菜們，與陸地上的植物相比，礦物質的含量幾乎是其10倍的含量，當我們加入海菜入狗狗日常飲食時，就不太需要擔心礦物質缺乏的問題。另外，海菜中的抗氧化劑的含量也高，包含類黃酮、類胡蘿蔔素等，可以很好的防止自由基的生成。海菜通常嚐起來有些鹹味，作為鹽的替代品也是很好的選擇。

適合狗狗實用的海菜

• 海帶 海帶是褐藻一種泛稱，在生物學的分類是海帶屬(Laminaria)，我們常食用的大約有30種，例如：巨型海帶(giant kelp)、南部海帶 (southern kelp)、糖衣海帶(sugarwack)等。 富含維生素A、B、E、D、K，以及海藻酸鈉（藻酸鹽），有助於去除狗狗身上的重金屬。以及豐富的抗氧化劑，可以對抗身體中的自由基。也能幫助抗炎、抗腫瘤、抗風濕等。也能協助皮膚與毛髮健康。
• 螺旋藻 含有高量的蛋白質，以及抗發炎的必需脂肪酸。同樣富含維生素B、C、E、類胡蘿蔔素、葉綠素、抗氧化劑等。因此對於高齡犬來說特別好，能緩解關節炎、腸胃道綜合炎症、抗老化等都很有幫助。因為螺旋藻含有的必需脂肪酸，能協助皮膚、毛髮的健康，類胡蘿波速則是可以支持老化的眼睛，降低得到白內障、青光眼的機率。
• 昆布 昆布跟海帶是不一樣的東西，雖然我們經常會搞混這兩種食材，但在生物的分類上是屬於昆布屬(Saccharin)的褐色海藻。其中含有特殊的胺基酸、消化酶。因此對於容易脹氣的狗狗來說，是很好的食材。
• 裙帶菜 裙帶菜也經常會跟海帶搞混，但生物分類並不是海帶科，而是翅藻科 (Alariaceae) 之裙帶菜屬 (Undaria)。裙帶菜有時又稱做海帶芽，因此在部分地方如果購買時特別說明要選購海帶芽，就比較有機會獲得裙帶菜做為食材。 裙帶菜具有豐富的鐵質、Omega-3等。對於維持心臟健康、平衡賀爾蒙、加強骨骼都有很好的益處。
• 紫菜 紫菜是一種加工的海菜製品，通常是新鮮的海藻被切碎烘烤成片狀的食物，常見的紫菜為壽司捲外層那種海苔形式，或是人類點心。紫菜的纖維豐富，一小張的紫菜纖維含量比一杯菠菜的纖維還要高，而Omega-3也高於一杯牛油果。但熱量卻非常的低，僅約10大卡。

購買給狗狗食用的海菜請記得挑選無鹽、無香料添加的，畢竟在部分櫃架上看到的是人類零食，或是已經初步調味加工過的製品，這樣的食材就不太適合狗狗使用。現在許多專門賣狗狗食物的店家也有販售冷凍乾燥的海菜，雖然分量上跟價格上不一定是最實惠的，但在想要提供狗狗豐富的飲食選擇，又不想要傷腦筋去市場上搜尋的話，這些商家所提供的冷凍乾燥海菜，是可以確保無鹽無調味合適狗狗食用的。

海菜很好，但不建議過量

我們前面說了很多有關於海菜的好處，不論是對部分疾病的預防或是營養補充，看起來都是百利無一害。但，如同每樣食物，不論有多少好處，只要大量食用都有可能會出現反效果，例如乾的海菜片（海苔片）潮濕的狀況下，可能形成凝膠狀，造成腸胃堵塞。或是海菜中含有豐富的營養，部分海菜有高含量的碘，在傳統中醫上，是可以作為甲狀腺問題的免疫調節劑。假如狗狗有疑似，或是甲狀腺方面的確診問題，在食用海菜方面就要特別注意，這邊會建議咨詢過獸醫師之後再來食用會比較好，避免正在使用甲狀腺相關藥物而產生交互影響。海菜的礦物質、維生素都比陸上的的植物豐富很多，含量也高。在餵食上只需要一些些就夠了。我們只需要花一點點的精力，就可以幫狗狗們獲得充足的營養。這麼簡單的方式，今天開始就有意識的使用海菜吧。

資料來源：

Top 7 Sea Vegetables For Dogs – And Their Health Benefits

請問裙帶菜、昆布及海帶有何不同呢？