看到有個很久以前認識的朋友,分享了一篇文章,在講正向思考的盲點。
很久我都沒有想寫什麼了,而這種感覺,大概是有天開始
體會了活在當下的定義
當解開了自己的內心問題,與家人講開的溝通,日子突然變得很輕鬆,每天都非常快樂,工作與生活達到平衡。
這幾年新聞很多聳動議題,似乎日子就是如此毫無期待,只能躺平對待。
令人感到煩惱的社會與未來,被不確定性包圍,還有許多年輕人雖擁有抱負,在公司卻不受重視,也有許多不懂成長只會抱怨的年輕人,或是家庭的爭吵讓人無法負荷,感情問題又困擾著自己,諸如此類,家家都有本難念的經。
思考並非蹺蹺板,覺得哪邊較合理就支持
我一直覺得,成語或老一輩的的俗語都是很有意思的。
像是「物極必反」
但是知道跟懂一直都是兩件事,每面事情的本身,絕對不只是一個面向。
網路上或現實生活中,都有許多人會站在蹺蹺板的兩方去做辯論,更激烈一點的則是互相批判、攻擊對方,老實說這是這些年來電視媒體培養出的酸辣內容,現實生活中,事情沒有正反兩方,也不是辯論會,誰講贏就贏了,有很多言論與言行都需要去深究,否則你會無法知道一個人說這句話的意義是什麼。
支持正向思考的好,任何過偏激的思考都需要評估
我是在單親家庭中成長的,若是負面思考的人,只是一昧的回答 : 沒有體驗地獄的人沒資格回答。或是「你根本不了解我的狀況」,那我只能說,很抱歉,你還陷在自己的問題點裡面出不來。
一昧批評一個論點也是很大的問題,完全聽不進去別人在說什麼。
以前的我,也會分享我曾經遇過的困難,想跟朋友溝通,看怎樣能幫助他們。通常,一般人都比較能夠接受,感覺就是: 「挖~原來你也有那麼辛苦過。」這樣能夠多聽進去一點你的建議(這就是人性..),只看表面的話,總是微笑快快樂樂的,穿戴也算富裕,一般人就會假設他沒吃過苦,好命之人。
一開始的定義就十分狹隘。這也是為什麼,久而久之,
開始與喜歡抱怨的朋友遠離
不是不想當垃圾桶了,而是你發現它根本丟不完。而且他們的偏見一大堆,刺一大堆。
體驗正向的快樂,學習負向的刺激成長
本來人就不是完美的,假如你要從一個人的身上,找出要改進的地方,我相信要列一定都列不完,但這就是生命,有些人不滿意外在、不滿意薪水、不滿意另一半、不滿意生活環境、不滿意工作。
正向思考的定義,不是說什麼事都是最棒的,什麼事情都沒問題,活在這種圈圈內,我自己活在正向人生的定義裡,不太需要在意別人對我的說法與攻擊,也不是不擔心煩惱,但這不是「聽不進去」,而是理解的,並在理解中,一步一步去自我實現。
關於理解
什麼是正向思考的理解。
一個人對自己的了解,首要是要從內心了解自己,因為太多時候我們為了滿足別人或滿足虛榮心,而扮演不是自己的角色。
一天只有這樣的時間,有很多事情絕對不是一天兩天能解決的
這也是為什麼減少口舌之快,理解現有的問題,一個一個去慢慢解決。
我遇過很多陷在痛苦中的人,只因為無法解決眼前的問題,但可能沒想過,它可能不是眼前的問題,而是自認為是眼前的問題,等到時間到了,問題會解決,或是
給未來更有智慧的你,去做解決
你可以把問題放在心上,絕不是逃避,但也不用勉強自己在當下就必須去爭個什麼,時間可以證明一切,需要時間改變成更好的人
或是更有成就的自己
也沒有任何的事情有絕對值,都是要去爭取跟做才會有所改變有所收穫,加油,讓看這篇文章的你(妳),讓我們變成更好的人吧。
-後記-
我一直會記得別人對我的批評指教,但是不會放在心上,會放在心中一個改進語錄裡,等我有時間或是想改變時,一點一滴地去做,其中,曾經有被說過,妳這麼樂天、正向思考是不是才更會引發抑鬱症,之類的酸語,但對方好像也沒有想探究的意思,所以我就當他是不了解實際狀況,一笑置之。
我也有遇過說我只是靠外表才獲得好人緣,或是工作受到賞識,老實說這些話若是外人說可能會覺得開心(當成誇獎),但若是從朋友口中,就是一種挖苦,而且非常明顯的看出完全狀況外,不懂又裝懂。
後來,我跟一個死黨在吃飯有聊到,我們聊得很開心,他也非常了解我,我才發現,我很滿意正向思考的價值,我的朋友也是,正在準備去國外研修的東西,很多時候,我們一直在往前走,會遺漏的事情一定很多,但因為都彼此打氣與為彼此想,就算多久沒見,一見面就知道彼此都很棒。
所以,我可以很大聲的說,我跟我正向思考的朋友們都很快樂,這是經過證實的,不是因為我們沒有煩惱或缺點,而是我們會去解決煩惱,理解我們的優點與缺點,享受人生,共勉之
永遠不夠成熟,但也不需要裝做成熟