跟自己聊聊
閱讀時間約 1 分鐘
也是在某個幫朋友分析困擾時，才知道原來不是每個人，都可以在自己理不清頭緒時，以自問自答的方式，解開自己真正的心意，找到最適合自我的選擇。
這個世界幾乎每件事，都沒有標準答案的
因人、因事、因環境而產生不同的角色位置
把每個人思考事情的角度，當成一個個體，站立著
由上而下俯視這些角色，彷如棋盤邊，看著這些角色
把每個人思考事情的角度，當成一個個體，站立著
由上而下俯視這些角色，彷如棋盤邊，看著這些角色
一個牽連另一個不同的連結關係，即使只是用猜想的
都找不到有二個角色，是會讓你覺得應該是可以同一個位置相疊的
都找不到有二個角色，是會讓你覺得應該是可以同一個位置相疊的
利、害關係，是生存的本性，但這不代表是利用關係
為自己著想是好的，但盡量試著去多想一個雙贏互惠的可能
才是真正為自己著想
面對自己時，不要害怕把自己真正想要的，坦誠出來
面對自己時，也不要害怕把自己埋怨的感受、對象，說出口
面對自己時，也不要害怕把自己埋怨的感受、對象，說出口
我個人的經驗是，坦然面對自我後，常常發現，其實那個你以為在意的點
並不是你在意的重點
並不是你在意的重點
它只是在你沒預想或是以為會得更多時，沒有落在你期望的效果上而己
但其實拿掉預期，你可能根本不在意
坦然面對自己，你才有機會放過自己……
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人生大同小異，即使自己心中已是大風大浪、暴風暴雨，但在別人眼中，依然不過是場風雨。如果人生是一場孤獨的遊戲, 希望我的觀點、思考、打氣、沮喪，都能幫助你在這場孤獨中，反面欣賞更多不無聊的有趣
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前言
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對不起，這些年來讓辛苦你了！
多少夜裏獨自面對所有，天亮後又要撐起那份讓自己累倒的事情。
對不起，這些年沒好好陪你，喝杯茶，吃頓飯.
為了生活拼博，每天都是被壓力壓到喘不上氣.
對不起，這些年來沒好好照顧你.
身體不適症狀越來越明顯，直到有一天痛到心臟了！才驚覺我從沒好好照顧過你，疼愛
昨天在工作室懶懶的，感覺自己有點發燒，早上在早課的念誦時，感覺自己前一段時間膝蓋有點不舒服，最近還是持續著，當自己深蹲、起身就會感覺到沈重。
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人的一生會遇到兩個人，一個驚豔了時光，一個溫柔了歲月。
餘生，讓我溫柔妳的歲月。
「不管幾歲年齡，都要悅納自己。」喜悅的接納此時此刻、獨一無二的自己。
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