給WeiWei寫信—約見面來了別人；心情不好；亞斯症特質

「托疫情的褔能夠在2021改變交友方式,也很特別! 因為我在網路交友真的是超級新手, 在自己的世界太久了, 」 「偶爾容易想太多,自然防衛心會提高, 需要向你學習交友態度, 」

誰有「亞斯伯格症」？自己的成份有多少？（這篇比較長，有空再看）

誰有「亞斯伯格症」？自己的成份有多少？

亞斯伯格症進階完整版／東尼．艾伍德Tony Attwood著，劉瓊瑛譯，智園出版，2009年(The complete guide to Asperger's syndrome) 啟動 幾個月前，因為一個原因，看了一篇文摘，驚覺家人中有幾個人是 「 亞斯伯格症 」者（伙伴中也有） ，天啊！他們的特質我很清楚，可以說出好幾點，過去多年來和他們相處得很痛苦，溝通不順利，但以前不知道 「 亞斯症 」 這東東，現在知道了，就要好好去了解一下。 自閉症的發現比較早，亞斯症是後來才分出來的，是 「 高功能自閉症 」（社會及行為能力表現這麼接近，其實是2種不同的障礙，只是在學術上不必硬分成2種，有時候診斷為自閉症，是為了讓孩子得到比較多的資源）。 「亞斯伯格症」的特點－和所謂的「一般人」比： ．有些人會有情緒爆炸的情形，可能(1)無法意識到自己有情緒；(2)知道有情緒，但是忍耐或壓抑；(3)知道自己有情緒，但沒有覺察到情緒逐漸增加的壓力，終於在某事件中爆炸。 ６．對於溝通，資訊的接收和處理： ．與人交談缺乏連貫性，會突然岔題，轉到不相干的話題去，岔題的原因可能是： (1) 對於他人的談話內容不理解，正在想，還沒想出來，轉移到自己擅長或有興趣的主題去； (2) 沒注意正在進行的話題，只講自己有興趣的； (3) 在資訊的連結上和一般人不一樣，他覺得是相關的，其他人覺得不相關； (4) 因為考慮的時間比較長，回答時，這個話題已經過了，他的發言顯得和正在進行談話的主題不相干。 ．說話重覆。 多人同時發言時，請大家一個一個說，不要一起說話。 其他 和我的關係 我在1980年結婚（ 吳引醫師率先提出 「亞斯伯格症」一詞），婚後發現先生有些癥兆，1982年孩子出生後，我覺得奇怪的行為逐漸增多，當時以為時間長了，比較熟悉之後，就會互相了解了。 1994 年搬到新店郊區大房子後，2個人之間更無法溝通，半年後絕裂，不講話，還是同住一屋簷下，到2005年我退休，是最痛苦的10年，不知道他為什麼那麼難相處。看了此書才知道，他有許多典型的亞斯症症狀，我都很清楚，可以清楚說出來，只是不知道有此症。（他在40歲不到就處於退休狀態，無法和人相處是原因之一。） 至於我自己呢？應該也有，最明顯的是太堅持，在很痛苦的生活中依然過同樣的日子，每天下班後帶著很不好的心情回家煮飯、帶孩子，不知道要改變、調整，然後出現了許多病。 註： 如果你覺得自己有「亞斯伯格症」的特點，願意跟我分享的話，可以私訊我，下次討論會時邀請你一起來。 我是從實際相處中感覺到有些人和「一般人」不一樣，最近邊看書邊核對，並改變我和他們的溝通方式，真的有用。 「亞斯伯格症」者需要一位執行秘書，我現在是1.5人的執行秘書，另外一位執行秘書的秘書。想找執行秘書的人歡迎找我。 （2017年12月寫）

2019年，本土書出版（我沒看全書，只看簡介），又寫了一短篇

認識「亞斯伯格症」

認識「亞斯伯格症」

你聽過「亞斯伯格症」嗎? 「亞斯伯格症」的特質沒有好或不好，只要正確地對待，就會在人生中幫很多忙，多很多成就。 . ▓這本書很厚，這篇文摘將成人常見的部份簡要摘錄出來，自己去核對一下（或幫周圍的人核對），多了解自己（對方），就能少些挫折。 誰有「亞斯伯格症」？自己的成份有多少？https://blog.xuite.net/ntulib63/200602/589954192 . ▓作者陳豐偉（是醫生）第一本亞斯的書，是台灣案例，出版後 @ 心情,想法,書寫 @ ntulib63

我先生有亞斯症的特質，很明顯，跟他話都講不清楚，他採取的策略是逃避，前一陣子我想到了，跟小孩講：「爸爸不跟我講話，不是討厭我，他認為不講話，就不會講錯話，不會有爭執。其實我不會跟他吵架了，他不知道。」不講就不講，各過各的日子，什麼事都不用去動它（我指的是離婚的事也不用去管它）。

我知道他有亞斯症特質後，對他，還有以前的爭執有不同的看法，不過我受的傷都是真實存在的，不用否認，也沒什麼原諒不原諒的事，就我自己去處理。

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你的班表排好，確定後，跟我說一下，我通知另一位。

報名的那位就是瑜珈老師，真好，我們３個人可以好好聊聊，說說疫情中受到的衝擊，接下來的方向，探尋未來的方向隨時都要做的，哈！

其他人還沒回覆。不管有沒再加人都沒關係。

2021.8.15.

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寫信２個月雖然不久，但是我們是一天一信的耶！而且都寫得有點長，你還可以慢慢耗，真的是老派做法，哈！當然，多寫信，可以呈現個人的樣子，如果不真誠、真實的話，就寫不下去了。

很多年前，我交的朋友比較多，退休後，就只跟想來往的人來往，當然偶而會去參加一下聚會，沒力氣後，就慢慢減少到不參加了。這也是了解自己的過程，要有大生病的經歷才會有大覺悟。像我這幾年沒力氣，幾乎所有的邀約都以生病為理由沒參加。有一陣子情況好一點了，我想到要將那些沒答應碰面的朋友補碰面，過了沒多久，自己覺悟到：「我有力氣，是要跟我喜歡的朋友見面，做我喜歡的事情的。」所以不喜歡的朋友通通不見面，節省能量。唉！我就是要有大病，沒力氣那麼久，才會覺悟到啊！

你寫信就在想寫、可以的時候寫，寫多少都可以，自在、享受其中最重要。

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昨天回到礁溪，心情又不好，想到又一個人生活，如果不一個人過的話，要跟誰一起過呢？誰都不想，只有伴侶有可能，但是也沒有很想，哈！

奇怪，以前都沒有這樣耶！（我指的是，回到礁溪，心情不好這事。最近２次都這樣）好吧！算是我壓抑的情緒出來，也算是好事一件，只是要將這時間過過去。

昨晚又聽了一次那段冥想，本來我想的豐盛是：「有個可以陪伴的同伴」，後來改成「快樂」，有同伴能讓我快樂的話，快樂就包括了有同伴啊！

我去年開始也是佛糸交友，不再跟其他人寫信了，沒想到，今年會跟你寫信，還寫了這麼多，哈！我說我寫信的內容也等於是我的日記、生活紀錄，是將適合給你看的寫出來，也可以貼出來，真好，這樣就可以療癒自己了。還有一點點寫在我的筆記本裏，將來有機會的話，也可以說給你聽。就是我們有碰面，講話時，就可以將其他的想法說出來。可以在書寫團體中講，想約碰面當面談的話，可以再約。

魚

2021.8.16.

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