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療癒沖繩CH1 – 2014初遇沖繩_06

閱讀時間約 8 分鐘

所謂「亞斯特質」


除了「沖繩」以外,本書的另一個主題是「亞斯人」,因此得花些篇幅為大家建立基本概念,後續內容才有辦法繼續進行。
不過為了避免太深奧、太無趣,且讓我先從亞斯人常見的幾個「亞斯特質」談起,讓各位讀者先有基本認識。
話說回來,為什麼有必要認識「亞斯特質」呢?因為根據粗估(不可能有確定數字,原因後續會詳談),台灣至少有5~10%的人具有這個特質,換算下來有超過百萬人。
或者也可以換句話說,就算你自己不是,你身邊的親友中,平均每10~20個人就至少有1個會具備亞斯特質。
麻煩的是,亞斯特質並不像其他廣為人知的內向v.s.外向、潔癖v.s.邋遢、謹慎v.s.粗心等特質那麼容易理解。再加上台灣關於此方面的資訊長年缺乏(特別是「成人」的亞斯特質),造成互動上許多困難與問題。
很多時候你覺得對方怪怪的,卻又不是真的有病、有問題那種怪(甚至他們的職業表現常常很優秀),但就是不知道怎麼與之相處。
最大的衝擊與困擾其實是「親密關係」互動,也就是與另一半的相處問題。
這也是我(以及老婆)多年來的困擾,十多年來耗費許多心力溝通、處理,成效卻不是太理想。直到發現自己的亞斯特質以後,我們才恍然大悟,一切才有了答案。後續會詳細討論這部分。
總之,由於我們身邊一定會有具備亞斯特質的人,正如我們身邊一定會有內向者、外向者、強迫者、邋遢者、謹慎者、粗心者。
對常見特質具備基本瞭解,有助於調整與他們互動、相處的模式,減少彼此的困擾,提高生活、工作、交友、親密關係等方面的互動品質。
瞭解亞斯特質也是基於同樣的理由,當然也能帶來類似的助益。
以下列出幾個亞斯特質常見的行為模式供各位參考,內容節錄自陳豐偉醫師的〈我與世界格格不入〉一書20~22頁。會特別列出來的,當然就是我自己也具備的明顯特質,因此會同時附上實際情況。
此外也要特別聲明,具備「亞斯特質」並不等於就有「亞斯伯格症」,就如同「潔癖」絕對不等於「強迫症」,「心情不好」也不等於「憂鬱症」。要診斷亞斯伯格症(或其他身心科疾病),必須透過專科醫師詳細問診、評估,而非只是填問卷、算分數就可以確定。
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從小我就是個怪咖,想讀哲學系、文學系,結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO,不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所,2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來,聽過無數故事,看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學,創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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