流放羊的流放人生

(十三) BURN OUT

一位在海外部門的同仁申請離職，原因是Burn Out。據說已經在進行諮商治療，無法控制自己的情緒，常常在辦公室發怒或是大哭，除此之外沒有甚麼不一樣。在亞洲的我們有點無法理解，如果說脾氣大一點或是容易哭，我們可能以為就是這個人性格不好，難相處而已，鮮少會認為這是種需要被醫治的疾病。殊不知WHO已經將職業倦怠(BURN OUT)列為疾病，一種由慢性工作壓力導致的症候群，包括精神耗盡、對工作的心理距離增加、對工作的負面感覺，以及工作效率的減少。並可能導致憂鬱、人格解體甚或自殺傾向。

一位朋友最近也有類似的問題，一開始是頭痛胃痛的不舒服，怎麼檢查就是身體沒問題，後來才發現病因來自工作壓力。醫生說工作倦怠病人要能自覺，很容易誤認為是其他問題。聽起來就不容易覺察，很容易被忽略，尤其在我們這種推崇努力工作重於好好生活的社會。相較於西方人，我們有更多來自社會群體的壓力，及許多話說不出口的習性。

而我們一輩子奉獻的職場，可以給職業倦怠的員工幫助嗎？可以容許他請長假？調整職務？還是希望早早甩掉這個包袱？

在荷蘭員工最長可請二年病假，雇主要支付這二年的薪水。聽起來過於偏向勞動者，但仔細了解後覺得挺感人的。立法初衷是從整個社會來看，每一位生病的人都會造成社會的負擔，照顧病人的責任就由雇主與社會福利一起分擔。二年期間雇主有義務提供員工必要的協助，如醫生或職業專家的諮詢，視情況調整工作。員工也必須積極就醫，執行＂重新融入社會＂的計畫。如果二年仍無法治好，就由社會保險接手，雇主可以終止雇用關係，二年支出的薪水也可以獲得補助。雖然聽說偶有濫用，卻是真正可以幫助有需要的人和家庭。

我們呢？如果是負擔家計的人生病，可能為了薪水硬撐延誤治療，或是不得已離開工作，沒了收入還要治療，怎麼辦？在我們這兒，這是個人要解決的問題，不是雇主，不是社會。有點哀傷，我們只能照顧好自己，釋放自己的壓力，調整自己的生活。也請對他人多些寬容，或許他正經歷我們所不知的黑暗期或是修復期。

希望你我都好好的。