2022-01-10|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

「自我欺騙」的重要性

「自欺欺人」向來被視為一個非常負面的詞語。然而在心理學家眼中，「自我欺騙」（self-deception）不但很普遍，而且既合理、又有益心理健康。

這次和大家分享的最新研究，一月初刊載於「哲學心理學」雜誌（Philosophical Psychology），專門刊登哲學與心理學兩者關連性的研究。

德國波鴻魯爾大學（Ruhr-Universität Bochum）以及比利時安特衛普大學（University of Antwerp）的研究人員，分析了「自我欺騙」在人們日常生活中所扮演的角色，並且進一步探討了四種最常被採用的自我欺騙策略。

結果發現「自我欺騙」不但很常見，而且很符合理性。原因是：人們藉此穩定對「自己」與「外界」的認知，避免太大的波動造成心理衝擊，也才能面對生活中的挑戰與困難，並且維持自我形象。

聽起來很抽象吧？讓我們接下來看看研究中描述的四大類自我欺騙策略，應該就比較容易理解了。

研究人員所舉的例子如下：父親一直深信不疑自己的兒子是個好學生，當某天得知兒子的成績很糟糕時，會採取哪些自我欺騙策略？

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