讓情緒流動

想念的時候好好想念

開心的時候好好開心

哭泣的時候好好哭泣

就像個孩子一樣

讓情緒自然地來

自然地去

這樣我們內在的感受

就能慢慢地流動

不再囤積和壓抑了

因為情緒、念頭、想法、感受

都是一股能量

讓它們如流水一般

自在流動

我們的心情也比較能夠感受到喜悅

其實人們之間的相遇，大部分靈魂在宇宙間就已經認識彼此，少數是來到地球才遇見的，所以靈魂間的緣分都是很深遠且巧妙的安排，相約來到地球一起體驗這裡的人生旅程。

地球的生活不容易充滿著挑戰，願我們都能找回內在的初心，感受到活著的自在與喜悅，以及心中初始的那份愛。🌿