除夕夜之前，就要斷捨離！
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
第一次聽到斷捨離這個名詞是8年前還在出版社工作的時候，當時日本就很流行這個概念，台灣一些出版社就將日本書籍翻譯成中文書籍上架。才初出社會的我，滿腦子只想著賺到錢要買喜歡的東西，享受一下支配自己所有所得的快感，對斷捨離這個概念一頭霧水。
2019年近藤麻理惠怦然心動的人生整理魔法在Netflix上線，近藤老師把斷捨離詮釋的很生動，這才明白斷捨離的意涵，看了兩集之後立刻站起來收拾家裡，衣櫃、書櫃、廚房每個地方都不放過。我是喜歡整理的，2020年還曾去上過整理師的課程，喜歡定期整理完舒爽的感覺，不需要到非常井然有序，可都是直觀而且方便使用。
隨著年紀的增長，對斷捨離越有深層的體會，不只物品需要斷捨離，生活中各個層面都需要斷捨離。而這當中，最難捨棄的就是情感。有很多人無法接受斷捨離的概念，將無法斷捨離歸咎在「念舊」或「惜物」上，事實上，人生每個階段都有需要斷捨離的部分，並不是將物品留下就是「念舊」或「惜物」的表現。
年前我認真的把衣櫃整理一遍，將所有衣服翻出來一一檢視。還沒懷孕生子前，我曾經很瘦過，當時根本衣架子穿什麼都好看，衣服五花八門多到不行，可生完小孩以後很多衣服都沒辦法穿了，頭一兩年我告訴自己只是還沒瘦回去，等我瘦回去就可以穿了，還刻意把衣服繼續掛在衣櫃想說總有一天可以穿回去，甚至還買穿不下的衣服想激勵自己。可小孩快四歲了，非但沒瘦回去、去年甚至胖到人生巔峰，為了不要衣不蔽體這兩年買了不少衣服，衣櫃已經快容納不下，於是才終於下定決心整理衣櫃。
我將那些當年穿了也有點勉強的衣服直接整理掉，超過五年以上、起毛球的就直接回收，如果只穿過一兩次、甚至全新，就整理包裝好送給適合的妹妹們。這次的整理不只是單純物品上的斷捨離，也是斷捨離過去的自己，我慢慢接受自己比以前胖了、沒辦法短時間瘦回原本的身材，而有些衣服隨著時間的流逝也慢慢不適合自己，將那些還來不及被穿出門的衣服轉送給妹妹們，也是對衣服的尊重，畢竟當時是很喜歡才買回來的。
斷捨離不容易，但可幫助自己檢視過去的購物習慣及人際關係，東西與情感沒有好與壞，只有適不適合。
也許我不久後可以瘦回原本的身材，但到時候再買幾件適合自己的衣服犒賞自己就好。把東西塞在櫃底絕對不是愛惜東西的表現。
感謝自己年前好好地整理了衣物與內心，新的一年能更自信的正視自己了。
新年快樂。
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從2021年開始頻率不一的更新文章，集結我在各方面的心得。
在各個專題分類中，紀錄著我對各種不同事物的熱情與努力，希望這份熱情與溫暖能夠透過文字傳遞給更多人。
你好，我是王小姐，一個老新竹人。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
除夕夜，飯桌上擺滿了年菜，親戚們熱熱鬧鬧地聊著天。阿樂坐在一旁，低頭默默地吃飯，心裡卻有些忐忑。她知道，總有人會問：「什麼時候買房啊？住哪裡比較好？」果然，話題很快就拐到了她身上。
阿樂抬起頭，笑了一下，說：「其實我一直有個小目標，就是住在綠園道旁邊，公園、捷運、高鐵、醫院什麼都方
在春節過年這段期間，我想可能有很多人也跟我一樣，不得不跟自己的家庭或是親友討論關於最近我們社會正在面臨的憲政危機。而也是在這個時間點，我希望分享自己的一些想法。
過去的我直覺式認為所謂的斷捨離只要把眼前的囤積物整理打包，接著丟棄，清出空間便是大功告成。
錯了，我只是用斷捨離這個名詞讓自己減少罪惡感，順便合理化過度浪費這件事情。
心中的各種窒礙或牽掛其實都是堆積的垃圾，雖然無形卻有著束縛，有人說，只要能轉念放下，心靈便能斷捨離。
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品
從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。
-----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。
也就是說，把大方向轉成可以具體執行
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
除夕過年，人們總是希望開啟新年後身心暢快、迎來更多美好事物。然而，過去一年的瑣事總是纏繞不去，影響著接下來的生活。除夕的除舊，就是要清除周遭環境和內心的雜亂，讓接下來的一整年更加乾淨舒心暢快。點暢帶來除穢服務，適合正在煩惱、心力交瘁的人，期望迎接全新事物與挑戰，享受幸福的人，讓接下來的一整年，奠基成
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