尋找自我的旅程
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身心靈的旅程常說要「回到真實的自己」，到底什麼是真實的自己？難道我們從來都不認識自己嗎？ 想起前一陣子朋友來做彩油解讀，她問著我「什麼是做自己？」，這句話像是在自問自答般的問著她的內心。
她選的瓶子裡充滿著藍綠色的訊息，在日復一日的生活之中，為了照顧家人及孩子，某一部分的自己消失了，也感覺不到自己的感覺， 但是靈魂有著那份呼喊及渴望，透過色彩引領著她重新找回跟自己的連結。
我想起彩油裡的43號瓶，上下由藍綠色組合而成，彩油塔羅裡站在山腳下的那位長者，他決定走上一段自我追尋之路，期待自己的生命能有更多的開展。 蜿蜒的山路顯示著，這並不是一個很快就會到達的目的地的旅程，途中有許多未知與冒險，就像開始擦油時，你可能沒有感覺，需要一點時間去感受。
道路的一開始出現了珊瑚色，若要面對真實的自己，代表著需要先去看見內在脆弱受傷的一面，那個被你隱藏起來，害怕觸碰到的地方，那麼，真正的療癒及轉化才能發生。 43號個體化的旅程，也代表著透過理解自己的獨特之處，慢慢的從經驗中接受自己、完整自己，為自己生命負責任。
這條路越往上走，你的視野會越來越開闊，你的心會像遠方跳躍的海豚，運用內在擁有的天賦寶藏，用玩樂的方式來創造你的生活。 真實的你，會用什麼方式表達出自己？透過藍綠色，幫助我們重新跟自己的內心連結，即使是同樣的事，同樣的工作，同一條路，我們每一個人都能用自己的方式去演繹，能夠自由自在的表達，才能感受生命帶來的喜悅。
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創造自己
在人生的旅途中，我們常常被問到：「你是誰？你想成為什麼樣的人？」這些問題看似簡單，卻帶著深沉的哲學意涵。許多人把生命比喻為一場尋找自我的旅程，彷彿答案早已被埋藏在某個隱秘的角落，只需我們揭開層層面紗，就能發現那個屬於我們的「真我」。然而，經歷過人生的起伏後，我逐漸明白：生活並不是關於找到
了解自己
了解自己是自我察覺的第一步。這句話道出了自我成長與內心探索的重要性。人生中，我們往往忙於追求外在的成功、滿足他人的期待，卻很少靜下心來真正了解自己。了解自己，不僅是認識自己的優點和缺點，更是了解自己的需求、渴望、價值觀以及內心深處的真正感受。
不斷探索
了解自己是一個不斷探索和反
我到底是什麼樣子？從外貌上看去？從內心看去？什麼才是我？怎樣才像我？
自我絕非是單一面向的，但一定需要向內探索，只有誠實面對自己，也才能平衡「本我、自我與超我」，我們會看見生命更高屠次及無限可能，我想對自己說：「一個有生命底蘊的人，會逐漸歸於平靜、沉穩、寬容。」
【我們的真實自我】對自己的「高我」好奇嗎？
為了了解如何讓療癒發生，你首先必須了解自己真正是誰 。
你不只是血肉之軀，你擁有一個身體。它是跟一個偉大的多的東西連結。 你不是一個身體，你擁有一個身體，它是你為了這個塵世經驗所選擇的外衣。你選擇這生的一切，都是有原因的。這是為了你想要的學習。
忙碌地追尋
在這個資訊爆炸的時代，每個人都在忙碌地追尋著自己的理想與目標。然而，在這條追尋自我的路上，我們常常會感到迷茫，甚至會質疑自己的價值。這時，有一句話常常浮現在我的腦海裡：「做自己，因為其他人都已經有人在做自己了。」
審視自己
這句話簡單卻深刻，讓我們重新審視自己的內心世界。每個人都是
10-20 覺醒的通道
愛自己，活出真我。
每個人都是獨一無二的，擁有自己獨特的個性和想法。然而，在社會的壓力和期許下，我們常常容易迷失自我，忽略了內在的聲音。要活出真實的自己並不容易，需要不斷地自我覺察和接納。對於有些人來說，他們自小就對生命的意義和自我的存在有著特殊的體悟和追問。這種超越年齡
常聽人說，從此案到彼岸，想要回歸到純真的赤子之心，是我們的彼岸，而學習認識我們的情緒與思維，則是我們的起步。簡單說，啟示告訴我們這過程就是從**了解自己**、**改變自己**、**要求自己**到**回歸自己**的過程。但這過程應該要怎麼前進，須要什麼要素呢。嘗試來聊聊看。
靈魂藍圖不是算命，它像是啟發，在這一趟地球之旅，我們如何善用本身的潛能、達到渴望的目標、克服挑戰、並且帶著熱情去擁抱不同面向的自己、最終體會靈魂本質的意義。
我最喜歡的了解自己的個案又來了！這次一樣是高中同學，他對於現況跟未來有點茫然，不太確定自己還有什麼可能，想用另一種方式更深入了解自己。 靈療做下去，我感覺他跟十年前一樣，充滿善意、愛、感恩、和平，他身上帶有太陽的能量，那是非常明亮、光輝，帶著暖熱的金黃色光芒，他能夠成為別人的光，只要他知道自己是誰。
這篇文章描述了一個人在覺醒之旅上的探索過程，提出了一些思考的問題，並分享了作者在朋友身上的一些觀察和體悟。文章強調了在自我成長過程中敞開心靈，接納內在的靈魂轉化的重要性。
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