深蹲

筆者已屆中年，但自少對大陸人的深蹲技能嘆為觀止。

高一時，老爸帶我去北京故宮，看到幾個女人身穿過膝長裙，揹斜肩手袋，手撐碎花太陽傘，寫意地深蹲着閒聊，胯下內褲供自由瀏覽，我驚嚇不已，而在大陸跑生意的老爸倒很淡定，笑我見識太少。

自十多年前，香港開放自由行，大量來自各省巿的遊客在巿中心觀光消費，衣飾鞋履光鮮得很，但他們的深蹲國技依然深厚，在名店門外排隊時，等得累了就蹲下來休息。香港高中低級商場的女洗手間都是坐廁的，我許多時候只顧望着廁板上的鞋印沉思，想像到底是怎樣的特異功能人士，竟捨易取難，進行難度9.9分的解手？

終於，發現有人詳細寫這種可能只有中國人或東方人才懂得的深蹲："Why Can't Everyone Do the 'Asian Squat'?", The Atlantic (2018年3月16日)。

作者發現，西方很少人懂得深蹲（極可能因為習慣了坐廁），而中國或東方（例如印度）則保留了深蹲排便的自然姿勢，日夜重複，足踝關節的柔軟度很高，而隨着混合健身、瑜伽運動的潮流興起，只要多加練習，不論東西方，大家都可以重新學習深蹲這門技能。