思考整理學:心得-屬於你的儲思盆

你是否有時會發現，想跟別人分享某本書上的內容，開始說之後，卻發現好像又不太記得。雖然看了不少書，但是幾個月後又全忘光了。到底是不是應該設法增進記憶力呢?

其實，我們輸入了越多，記得的越少。

現代人手機不離身，隨時可以向谷哥大神請益，任何問題都可以瞬間解決。但這也照成了現代人普遍資訊過載，思緒混亂，甚至情緒上有些憂鬱。我們必須打造屬於自己資料庫，好讓我們在需要的時候，進去找尋。

思考整理術，是近幾年很流行的主題，例如子彈思考整理術、人生超整理。都在講述相同的概念，好好「整」頓你的一切，才能替人生「理」出頭緒。而《思考整理學：最多東大生、京大生讀過的一本書！》這本書算是這個主題的鼻祖，因為這本書出版於1983年，內容偏向於簡單概念介紹，「如何抓住靈感」「如何篩選想法」「如何醞釀想法」。如想要看比較詳細的實做方法介紹，我會更推薦「最高學習法」及「子彈思考整理術」。

好的想法不會從天上掉下來。要從日常生活中去獲得。隨時從各種方面主動去注意自己有興趣的話題，而不是被動的接收社交軟體上的所有訊息。人在潛意識較放鬆是容易出現有創意的點子。因此在想法消失的30秒內記下是很重要的。

蒐集來的想法也別急著動它，找一本筆記本，讓它安睡在裡面。靜待你的人生歷練給它添加酵母，待時間讓他發酵熟成。所謂心急水不沸，別一直打開壺蓋偷看，這樣水是永遠不會沸騰的。

與有相同興趣的好友交流想法，當聽到自己把想法說出來，能賦予它生命及血肉。便能一天一天地接近真實，漸漸能實際應用的生活中。

隨身攜帶筆記本，用手機App輔助也可以。不要因為想法不夠大就不想留下記錄，大智慧也是從日常生活中累積出來的。這樣的筆記，就像鄧不利多的儲思盆。主動為腦袋騰出空間的行為，給了思考一個舞台，給人生一個行動的理由。

我從2020年的三月開始嘗試寫子彈筆記。從每天三個任務安排，並記錄每天的想法，提醒自己經常感謝及反省。讓我逐漸看出了生活的輕重緩急，不再瞎忙度日。就算忙碌也知道知道為何而忙。

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