整理過程中
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
在我把所謂一切的外物丟掉後,我以為這就是整理,不～這才是開始...
當你坐下環顧四周時,一直在想還有什麼可丟時,陷入瓶頸,明明很多東西都還在,明明也丟了很多東西,怎麼我還是覺得沒有快活輕鬆的感覺,當你是主角的時候,往往陷入其中,這就是外人容易看出端倪的原因。很多時候,我們都對於自己的事情有很多執著很多介懷,很多不甘願(放不下),但我們看不到。
在我像無頭蒼蠅的亂整理的時候,又是一本書解救了我(即便我每天有很多事要做,我仍一定會讀書)。＃真正的整理,不是丟東西
首先～理心。書中說～整理是讓自己更喜歡自己,而不是讓自己陷入另一種規則的限制。我們要尋找的不是唯一,而是合適,讓屬於你的舒適融入生活中,不適合你的就放下。先從物..
放下對物品的執著,噢～老天,第一關就讓我很糾結,我對物的執著(某方面),如同上一篇的結尾,我最難割捨的是歲月的記憶。因為曾經,所以不放手。但現在,我必須學會放手,讓過去..過去。有的是7年的衣服(應該很慶幸7年都維持身材嗎),有的是回憶的物品(一樣,忍痛的丟了),還有你的心。心要怎麼丟呢?書中有2個方法～1是感謝過去的步驟(對物品錯誤的理解,我們需要排毒,清除它,並真正的把力量拉回自己之手),2是感謝物品之整理宣言(同時放下～放下那些不屬於自己的期待,放掉那些想要快一點的制約,因為你必須放下才能往前走)。
我在閱讀這些工具書時,通常我都會同步做看看。每本書都會告訴我們一些事,而這些事通常都是成功過的事,才會寫成書(只不過每個人的故事不同,走的路也些許不同,我練習過,其實差異不大,但不代表沒差異,個人自己體會)。
同步過程中,我享受了 解放心靈 的愉悅。意外的居然我又清出了一批我覺得我不可能但我居然把它們抛掉了,1是物品2是心靈。很奇妙的,我是自然而然的沒有包袱的把它們清掉了,而沒有不捨也沒有任何情感,怎麼放下的,其實我也覺得很奇妙,怎麼說放下就放下了呢?如同我前面所說,照著步驟練習,居然就自然拋棄了(所以我說,當我們智慧不足時,可以藉由外力或讀書來改變,而這些改變的當下是先接受)。過去放不下的,捨不得的,過不去的,原來一切來自於心中的那個控制的你(你曾經有過這樣的心情嗎～幫別人解決他人問題,你會莫名覺得你很可以,但當下你成為主角的時候,往往陷入困境,而別人覺得這沒什麼)。
我讀的每一本書也許不一定都會做筆記(忘性大過於記性,所以筆記,好處是可以反覆練習),但我深信每一本書都一定會最少有一個字或一句話是能幫助到你的,雖然在讀的當下,你並不這麼覺得..
我會寫在筆記裡,寫在日誌裡,當我覺得心煩或迷惘時,就翻一翻探索指點。
我說過～整理是一種運動,排除體內毒素也同時排除家裡的多餘物,對健康也是很有幫助的,家裡出清掉不要的看起來清爽,心裡出清掉不要的才不會心裡過不去,心裡過不去身體就會跟著生病,這麼好的運動,你可以隨時安排時間做,可以每天做,可以每週做,可以一月2次做,但真心建議你,不要一年做一次,要知道家裡很大可以裝很多東西,但你的心可有像房子一樣大呢？建議不要～
＃真正的整理,不是丟東西
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
過去的我直覺式認為所謂的斷捨離只要把眼前的囤積物整理打包，接著丟棄，清出空間便是大功告成。
錯了，我只是用斷捨離這個名詞讓自己減少罪惡感，順便合理化過度浪費這件事情。
心中的各種窒礙或牽掛其實都是堆積的垃圾，雖然無形卻有著束縛，有人說，只要能轉念放下，心靈便能斷捨離。
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
相信你一定和我一樣，從小到大經歷過無數次各種規模的整理，為了營造舒適空間，為了除舊佈新，為了搬家。
2021年初，我挑戰了「一日丟一物」90天。當時初學極簡主義的我，原本是想藉此養成隨手整理的習慣，以維護我那才搬來還不到一年的新家，避免雜物在不知不覺中又叢生。雖然總共只捨棄了90樣物品，對家中整體
I.為什麼要整理呢？
因為整理的好處有以下這些：
發現是自己真正喜歡的事物
對自己的判斷變得更有自信
讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。
接著呢要談到
2.整理的具體做法
第一步：下架
把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視
把同類的東西全部集中
不
你是否有這種感覺：家裡的陳年雜物已塞滿櫥櫃抽屜和儲藏室，早就想要斷捨離了，卻總是覺得任務龐大而害怕，沒有動力開始。
或者，以往的整理經驗都是不了了之，沒有達到預期的效果，所以對整理的態度變成能拖多久就是多久？
回憶我過去斷捨離的經驗，發現最大的阻礙就是「太無聊」。雖然剛開始總是滿腔熱血非常投入，
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。
想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。
之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
這本書簡單介紹瞭如何透過每天丟棄一件物品的方式來簡化生活。該書作者分享了從日常物品整理到購物方法，以及如何減少物品的故事和方法，提倡以輕鬆方式減少日常物品，並享受更有意義的生活。這本書對於減少過度購物、整理生活環境、提高生活效率提供了一些具體的建議。
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過去的我直覺式認為所謂的斷捨離只要把眼前的囤積物整理打包，接著丟棄，清出空間便是大功告成。
錯了，我只是用斷捨離這個名詞讓自己減少罪惡感，順便合理化過度浪費這件事情。
心中的各種窒礙或牽掛其實都是堆積的垃圾，雖然無形卻有著束縛，有人說，只要能轉念放下，心靈便能斷捨離。
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
相信你一定和我一樣，從小到大經歷過無數次各種規模的整理，為了營造舒適空間，為了除舊佈新，為了搬家。
2021年初，我挑戰了「一日丟一物」90天。當時初學極簡主義的我，原本是想藉此養成隨手整理的習慣，以維護我那才搬來還不到一年的新家，避免雜物在不知不覺中又叢生。雖然總共只捨棄了90樣物品，對家中整體
I.為什麼要整理呢？
因為整理的好處有以下這些：
發現是自己真正喜歡的事物
對自己的判斷變得更有自信
讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。
接著呢要談到
2.整理的具體做法
第一步：下架
把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視
把同類的東西全部集中
不
你是否有這種感覺：家裡的陳年雜物已塞滿櫥櫃抽屜和儲藏室，早就想要斷捨離了，卻總是覺得任務龐大而害怕，沒有動力開始。
或者，以往的整理經驗都是不了了之，沒有達到預期的效果，所以對整理的態度變成能拖多久就是多久？
回憶我過去斷捨離的經驗，發現最大的阻礙就是「太無聊」。雖然剛開始總是滿腔熱血非常投入，
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。
想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。
之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
這本書簡單介紹瞭如何透過每天丟棄一件物品的方式來簡化生活。該書作者分享了從日常物品整理到購物方法，以及如何減少物品的故事和方法，提倡以輕鬆方式減少日常物品，並享受更有意義的生活。這本書對於減少過度購物、整理生活環境、提高生活效率提供了一些具體的建議。