噁心又療癒的影片

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
我喜歡在youtube看些有的沒的,有一類我統稱『拔出系列』,這類通常都很噁心,但對某些人是滿療癒的。最經典的像拔粉刺,進階的有處理甲溝炎、挖耳屎、挾動物的寄生蟲、洗結石牙齒、擠牛蹄膿等等。這類影片觀看數高得嚇人,幾十萬很常見,甚至有不少到千萬觀看。
你是不是也會看,平常看拔粉刺就算了,竟然還看甲溝炎那些重口味的,除了偷偷看,也覺得奇怪,到底為何一部接著一部看?

猶如壓力釋放過程

看到影片的巨大粉刺卡在那,你可能渾身不自在,要處理不自在,除了離開外,就是繼續看他被拔出來,如果你選擇繼續看,可能同時感覺噁心、緊張又糾結。粉刺卡在毛孔就是個壓抑狀態,厭惡的東西沒有被處理,如同未竟事物讓人焦慮,這樣的焦慮直到粉刺被拔出來,留下一個完美洞洞才徹底抒發,像是壓力釋放的過程,有些拔粉刺影片甚至給你配上輕音樂,太過分了。

比起噁心更不自在的是沒有被拔出來

你會發現你能忍耐噁心,有些資料是說因為我們能隨時選擇關掉,是有界線的噁心,另外我感覺比起噁心,更不自在的是東西沒被拔出,自然可以忍一下了。

你不孤單的,只是剛好在演算法下,參與了這場集體舒壓罷了。
#另類的紓壓方式#心理師#紓壓#放鬆#心理師吳哲宇
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我們在生命中會用好多種方式表現叛逆,用無數次跟父母的爭吵,幾次的遠行,一次離家,一個耳洞,去宣示自己已經長大了,叛逆也許會遲到,但絕不缺席的。
搭飛機失事的機率微乎其微,我們都知道,但還是會想像那一咪咪的機率會發生在自己身上,所以反芻客觀資料在搭飛機時幾乎派不上用場,對我來說有用的方式是....
在諮商中,有很多討厭心理師的機會,諮商關係就是一種人際關係,裡面有喜怒哀樂,而心理師當然有可能說出或做出讓來談者不開心的話跟行為,但與一般人際關係不同的是,諮商關係提供來談者機會去探索這些情緒和想法,讓各種情緒和想法在諮商中能被聽見。
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這大概也是一個方向,其實有很多很多的做法,可以自已延伸,只要是不要影響到別人的做法,都可以執行,只是最後要將自已所做的痕跡給處理掉就行了。 不然自已的所有想法都要讓別人知道。   有些想法,自已默默執行就好了,執行動後,就默默收捨,然後就正常過生活就好了。 1.針刺 針刺小人是一種
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2021.3.19 有時覺得自我療癒是一件痛苦又美好的事情, 要將過去的某個已知的傷口、或封印在心裡某個自己都不知道的傷痛赤裸裸的攤開來面對, 如果只清理了部分,除了自己知道還需要鼓起勇氣再持續面對之外,終於被看見的那個曾經受傷的自己也會加緊頻率千方百計呼喚你再次去療癒她,
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