【BOOK】美女的習慣vs.歐巴桑的習慣：日本超模名校校長教妳瞬間年輕10歲/豊川月乃

在RED上看見這本書，有趣的插畫和生動的描述，即使是簡單的道理也讓讀者很願意再次閱讀呢！

愛美是女人的天性，不應該因為年紀或其他因素放棄對美的追求，當然要追求美要選擇對自己最適合的方式，而不是精緻窮還沾沾自喜。真正的美女，靈魂佔了百分之八十。

P.S.在看這本書的時候，我都是挺直腰桿，注意儀態，在房間裡邊走邊看哈哈！

現在的我也是把大部分時間都花在“靈魂”的變美上，閱讀、觀影、看紀錄片思考不同觀點、正向思考等；而在外表上，則是注意運動習慣、飲食、皮膚管理等。我已經知道化妝不會是我想要深入了解的部分。

成為美女的一些小tips：

1.笑容！不僅旁人會被感染，自己也會開心，引領自己正向思考！

2.隨時隨地把握時間讀一點書或是做一些肌肉訓練，注重儀態！

3.保持心動、保持感動，有空就去看展或賞花等等藝文活動，陶冶性情~

4.不理會他人偏激的言論，變好跟變美都是自己的事！！