能說出口的過往傷害
當你能安然論及過往的傷害時，
那也代表你已經治癒完了傷口，
結束艱辛荊棘的那段路，
(就像蛙人隊最終測試的天堂路那般)
迎著嶄新與成長後的自我，
這是傷害後的成就自我。
在情傷中，
身邊的人總是對你一句：『學會愛自己，多愛自己」。
但卻沒有明確的告訴你，你能做什麼？
而你如何解讀這句話？
又如何著手成就這件事？
前幾天在社群裡，有人這麼討論著這個話題…
到底要如何愛自已？
我不懂什麼才是愛自己？
那你知道如何去愛一個人嗎？
很自然的你知道如何去做，
當我們碰上愛的時候，
你自然的會…
掏心掏肺毫無保留的將自己奉上，
就希望對方看到你的真心，
你學著改變自己成為他所希望的那樣，
就希望他更滿意自己，
你開始以他為中心做為思考點，
就希望他能感到更多的幸福和滿足。
漸漸，你已不再是原來那個你自己，
當你不再是自己熟悉的你後，
你還懂得怎麼快樂和不凡嗎？
不懂了，因為你失去了自我。
這也是常人口中的，
不要為愛失去自我，要懂得愛自己。
愛自己簡單來說，就是『保有』與『邁進』。
保有原來的你，你原本的樣貌、你原本的熱忱、你怡然的快樂、你自然的行為、你獨特的自我…等等。修正不夠理想的你，並邁進更好的自已。 情傷後，就只是讓你尋回自己，
當你覓回原來的那個你，
自然會好好的呵護並愛著自己。
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