極簡人生-擁有更少，讓人生過得更好
閱讀時間約 4 分鐘
購買前要先問的六個問題
- 我買給誰？
- 這會讓生活增加價值嗎？
- 我負擔得起嗎？
- 這是這筆錢的 最佳用途嗎？
- 它真實的成本是多少？
- 「最好版本的我」會買這個嗎？
有關物質的問題：要誠實、謹慎、嚴謹地回答以下問題。未來你會感謝現在的認真和坦率。
- 對你和家人而言，怎樣算「足夠」？具體回答：臥室、電視、衣櫃裡的衣服的數量，仔細想想那些能給你生活帶來價值的事物。
- 你害怕放棄什麼？為什麼？
- 你的自由值多少錢？為了自由，你願意放棄什麼？
- 持有這些東西的「真實成本」（不是指它的標價）是多少？
- 如何擺脫多餘的東西，騰出空間讓給更有意義也更愉快的生活？回答要具體，你的視野愈清晰，在清理雜物時，越能發揮功效。
在「物質」關係裡要做的事
- 了解極簡的益處
- 制訂你的規則
- 制定你的「物產清單」
- 對不需要「放手」
- 尋求支持
在物質關係裡不該做的事
- 不要指望能一下把東西處理掉，累積它們花了不少時間，選擇「放手」時也一樣
- 不要讓別人的期望成為你決定物產去留的準則，你唯一要符合的是對自己的期望
- 不要以為丟掉東西後會很痛苦，事實上，你要是對自己不滿意，那就沒有東西能讓你快樂起來
- 不要只是為了整理東西，盡量減少它們！光是整理整齊，只會變成組織囤積者
列出自己最貴的十項物產，再列出對你生活最有意義的事情你會發現兩者一點相關性都沒有。
極簡的收送禮原則：對於什麼都不缺的人，以他的名字捐款給福社福團體。收禮物最好讓送禮的人知道想要什麼樣的禮物，這樣家裡不會多出不必要的東西。
一進十出規則：買一件東西要丟十樣東西
在「價值觀」的關係要做的事
建構你的價值觀
找人搭檔
釐清
辨認出阻礙你的事物
認清結果
在「價值觀」的關係裡不該做的事
- 不要追求完美。完美是一種錯覺，把它當成目標追求只會讓自己失望。不過我們仍可以採取價值觀一致的行動，讓自己慢慢改變。
- 不要追逐享樂和快樂。要是我們追求享樂和快樂，就永遠不會體會到真正的喜樂。我們真正應該做的，是專注在過有意義的生活，享樂和快樂會是有意義的生活。
- 避免不切實際的期望。專注在對自己的高品質要求。
- 不要被「即刻（不）滿足」控制
- 不要損害你的價值觀
＝＝＝＝＝跟書主題一點關係都沒有，但是有寫在書裡＝＝＝＝
閱讀完會記得的量有百分之十。
聽完講會記得的量有百分之二十。
透過影像、影片的量有百分之三十。
親見所聞，會記得百分之五十。
和他人討論，會記得百分之七十。
親身經歷，會記得百分之八十。
教導別人，會記得百分之九十五。
拉姆西<全面金錢改造：成熟的理財計畫>理財初學七步驟
第一步：存一千美元，成立急用金（並為它建立預算）
第二步：用「滾雪球還債」的方式還親所有債務
第三步：急用金存滿，裡面金額至少要存三到六個月的生活開支
第四部：把家庭收入的百分之十五存在退休金準備金
第五部：幫你的小孩存大學學費基金
第六部：盡早還清房屋貸款
第七部：累積財富並幫助他人
七個投資迷思
迷思1：我年紀太大，沒辦法存退休金。
迷思2：我太年輕，還不到存退休金吧時候。
迷思3：我賺得錢不夠存退休金。
迷思4：通貨膨脹會吃掉我的退休金。
迷思5：我寧可把錢花在其他項目上。
迷思6：股市不安全。
迷思7：我沒有時間和知識來管理我的退休金。
創造力：有關創造力問題
- 推延症會怎樣影響你的生活？
- 注意力被分散，會怎樣影響你的創造力？
- 你覺得你忙綠還是專注？為什麼？
- 你想把注意力集中在什麼地方？為什麼？
- 你多久離開舒適圈一次？
- 在「創造力」關係裡要做的事情
- 發現你的創造力
-要如何更好地替他人服務？
-什麼地方最需要你提供答案？
-你想解決的問題是什麼？
- 凝聚你的創造力。
-為什麼這創作很特別？
-這創作怎麼幫人增加價值？
-實現我提出的解決方案，需要哪些步驟？
培養你的創造力
- 消除干擾
-你的生活需要這類「干擾」嗎？如果是的話，為什麼？
-你在這些干擾事情上花多少時間？有沒有更適合的時機來關注它？
-如果你對干擾說「不」;那麼什麼才是重要的事物，讓你想對它說「好」？
-你是否願意做個社會實驗，短時間內把干擾完全隔絕？你打算隔絕多久？
- 創造練習
-你多久會創作一次？你能每天堅持嗎？
-你創作生產一次都花多久時間？能至少維持一小時的創造力嗎？
-誰會負責盯著你
-你要什麼時候開始
在「創造力」關係裡不該做的事
- 不要培養以賺錢為主要目標的興趣。
- 不要把重點放在「病毒式傳播」上，應該專心贏得人們的信任和增加他人價值。
- 不要讓「完美」成為自己創作的敵人，沒有作品是完美的，就算專家也辦不到。
- 不要在意工具品牌;工具和創作者一樣重要。
- 不傲過度在意批評，要在意創作本身。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話，這是從我淡出巴哈姆特四年後，再次有意識的經營作品。
雖然從事小說創作，我卻是一個只要講述自己的情感就會有些嘴笨的人，心中有太多太多感受，很難一次表達出來，只能再次說，非常謝謝大家的支持，沒有你們，我走不到現在。
今年是很特別的一年，我的沙龍
剛剛看到一部非常有幫助的影片，整理了十五個事情，是新手奇幻小說作者最好要避免的，我邊看邊點頭，覺得這影片太有用了，因此想要來整理分享一下：
https://www.youtube.com/watch?v=fo40-m03WVg
以下是身為奇幻小說作者，最好避免的十五件事情：
1. 設定狂
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
歡迎來到方格新手村第一站！參加方格主題活動，發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤， 就有機會得到免費禮券，或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員！ 現在就完成新手村任務，讓更多人認識你！
時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話，這是從我淡出巴哈姆特四年後，再次有意識的經營作品。
雖然從事小說創作，我卻是一個只要講述自己的情感就會有些嘴笨的人，心中有太多太多感受，很難一次表達出來，只能再次說，非常謝謝大家的支持，沒有你們，我走不到現在。
今年是很特別的一年，我的沙龍
剛剛看到一部非常有幫助的影片，整理了十五個事情，是新手奇幻小說作者最好要避免的，我邊看邊點頭，覺得這影片太有用了，因此想要來整理分享一下：
https://www.youtube.com/watch?v=fo40-m03WVg
以下是身為奇幻小說作者，最好避免的十五件事情：
1. 設定狂
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
歡迎來到方格新手村第一站！參加方格主題活動，發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤， 就有機會得到免費禮券，或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員！ 現在就完成新手村任務，讓更多人認識你！
時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
不論「斷捨離」、「極簡主義」或是「簡單生活」...，都是希望能找到自己的節奏，朝著嚮往的、自在的生活前進。從物品減量、收納技巧到選物指引等，學習真誠地面對自己，更了解自己所重視的，空間裡擁有的是怦然心動的、必須的物品，創造讓自己更自在的「簡單生活」。
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
壓力大時，心裡充滿買東買西的念頭。然而，紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我，學會斷捨離，享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受，體會到擁有的少才是真正的幸福。
斷捨離的好處和啟示，對於自己來說真正重要的東西會脫穎而出，不論是人際關係、物質、生活方式、思維，讓你周圍乾淨心情自然就好、思緒也清晰。斷捨離讓你不會衝動購物，而是清楚什麼是自己需要和適合自己的，放下過去，帶著每個時期獲得的養分，往「此時此刻」自己那理想的生活邁進吧。
斷 絕不需要的東西
捨 棄多餘的廢物
脫 離 對物品的執著
買東西原則：東西只留下”我“ “現在” “需要”的
”我“→以自己為出發點
“現在”→時間軸為當下
“需要”→與想要做區分
捨不得用=浪費物品的價值(物品要使用才可以發揮它的價值)
收納以最少為原則
同類
斷捨離：人生中的「想要」與「需要」
斷捨離、斷捨離，這是這幾年經常被提及的字眼。
有捨才有得。
舊的不去新的不來⋯⋯
你們都是怎麼決定是否要購買某樣東西的呢？
幾年前從物品的極簡開始，體驗到減法生活、日常留白的美好。所以除了物品與空間外，生活的方方面面也希望能更近一步地減少不必要的事物。
如果你是：感覺快被各種活動、要求給壓到喘不過氣的人；嚮往簡單生活的人，不只在物品上極簡，對於事情也該用同樣的態度面對的人。那麼推薦你閱讀這本書！
審視你的物品
花些時間檢視你所擁有的物品
確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的
捨棄不必要的物品
將不再需要的物品捐贈回收或賣出
這將有助於釋放空間 同時減少浪費
投資高質量的物品
當你需要替換某些物品時
考慮購買高質量 耐用的產品
這樣可以減少長期的消費成本
減少購買次數
嚐
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
不論「斷捨離」、「極簡主義」或是「簡單生活」...，都是希望能找到自己的節奏，朝著嚮往的、自在的生活前進。從物品減量、收納技巧到選物指引等，學習真誠地面對自己，更了解自己所重視的，空間裡擁有的是怦然心動的、必須的物品，創造讓自己更自在的「簡單生活」。
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
壓力大時，心裡充滿買東買西的念頭。然而，紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我，學會斷捨離，享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受，體會到擁有的少才是真正的幸福。
斷捨離的好處和啟示，對於自己來說真正重要的東西會脫穎而出，不論是人際關係、物質、生活方式、思維，讓你周圍乾淨心情自然就好、思緒也清晰。斷捨離讓你不會衝動購物，而是清楚什麼是自己需要和適合自己的，放下過去，帶著每個時期獲得的養分，往「此時此刻」自己那理想的生活邁進吧。
斷 絕不需要的東西
捨 棄多餘的廢物
脫 離 對物品的執著
買東西原則：東西只留下”我“ “現在” “需要”的
”我“→以自己為出發點
“現在”→時間軸為當下
“需要”→與想要做區分
捨不得用=浪費物品的價值(物品要使用才可以發揮它的價值)
收納以最少為原則
同類
斷捨離：人生中的「想要」與「需要」
斷捨離、斷捨離，這是這幾年經常被提及的字眼。
有捨才有得。
舊的不去新的不來⋯⋯
你們都是怎麼決定是否要購買某樣東西的呢？
幾年前從物品的極簡開始，體驗到減法生活、日常留白的美好。所以除了物品與空間外，生活的方方面面也希望能更近一步地減少不必要的事物。
如果你是：感覺快被各種活動、要求給壓到喘不過氣的人；嚮往簡單生活的人，不只在物品上極簡，對於事情也該用同樣的態度面對的人。那麼推薦你閱讀這本書！
審視你的物品
花些時間檢視你所擁有的物品
確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的
捨棄不必要的物品
將不再需要的物品捐贈回收或賣出
這將有助於釋放空間 同時減少浪費
投資高質量的物品
當你需要替換某些物品時
考慮購買高質量 耐用的產品
這樣可以減少長期的消費成本
減少購買次數
嚐