2022-08-21|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

靜心冥想要領089

    不必憂慮及施壓,必定能做到
    只要如實練習,必定能做到。若天天練習,便能較快見到內在畫面。
    方法越正確,越能快速見到。
    因此,將恐懼之牆擊碎,全都丟棄吧!
    將內心深處的恐懼連根刨起,把無法做到、見到或成就的擔憂也全丟棄吧!
    只留下開朗愉悅、清新舒暢的心,朗誦「成就偈」:
    「即使黑暗一片,也有證得佛法的一天。」
    持續維持心情的舒暢開朗。
    不必忧虑及施压,必定能做到
    只要如实练习,必定能做到。若天天练习,便能较快见到内在画面。
    方法越正确,越能快速见到。
    因此,将恐惧之墙击碎,全都丢弃吧!
    将内心深处的恐惧连根刨起,把无法做到、见到或成就的担忧也全丢弃吧!
    只留下开朗愉悦、清新舒畅的心,朗诵“成就偈”:
    “即使黑暗一片,也有证得佛法的一天。”
    持续维持心情的舒畅开朗。
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