人生就像是一場永遠跑不完的障礙賽跑

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

無力感像流沙 握在手中 卻流失於指縫 又落空

被負面情緒淹沒的這幾天真的過得很累,無法克制腦海中裡的壞想法,後來決定把筆電的桌面換成我的偶像孔劉,因為曾經在網路上看到研究報導,多看寵物、嬰兒以及帥哥美女的圖片有益身心健康。

生活一直有人不斷的設下新關卡

雖然盡量保持樂觀了,面臨這些接連不斷的重擊,還是慘被KO。躺平在人生擂台賽場,沒有任何力氣能起身,只從下往上看的視角,看著別人不斷地繼續奮鬥fighting。我渴望著美好結局,卻總是往死胡同裡鑽,最後沒能成為自己。
以前無法接受的事情
現在一一的發生在自己身上
底線不斷地往後退
無路可逃
不過今天好一點了,至少沒有躲在公司廁所哭泣,對於現在的我來說,或許這樣就夠了吧。
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我是抑鬱症患者,很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病,根據科學實驗證實,也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字,跟你們分享治療的過程,以及心情上的紀錄。
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現實社會是殘酷的,例如當你開心的穿上S尺寸的衣服給老公看,結果他看了幾眼只回答說:「再瘦一點會更好看」,我還能說什麼呢? 好壞的的標準到底從何而來?當下聽完那句話,我只覺得感到疲憊。或許他該跟更符合他標準的人在一起,這樣彼此都不用這麼累了。何必這樣互相折磨呢,一點意義都沒有。
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好多好多的曾經,得了憂鬱症候後來卻變成令我想逃避的地方,每次經過或是看到world gym的招牌就開始變得不舒服,過去的種種一切都提醒著我這一切再也回不去。這大概就是所謂的觸景傷情,因為難過所以選擇逃避,只要看不見就不會覺得遺憾。 願我們都能彼此過得安好。
練習素顏面對著鏡子說「因為我值得」,然而不管我講了幾遍,還是不斷的在挑惕自己的容貌。例如褪色的霧眉、黑眼圈、痘痘與痘疤、粗大的毛孔以及粉刺。光是臉部就可以找到如此多的缺點,就算拼命重複說著「因為我值得」卻沒有得到效果,或許這就是影片中凱特溫斯蕾所說的,這件事真的很難,很需要反覆練習才做得到
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