「不快樂」也沒關係，這是人生課題非人生唯一

最近把自己的生活盡量編排在動態中，除了原來的皮拉提斯，開始學游泳挑戰自己懼水的恐懼，加上疫情的緩和，球場開始回到以往熱絡的運動打球人潮，就開始跟同事偶而約打網球。一方面是兒子大學後，生活空間多了些，另一方面是把專注力拉回自己身心上。

我很喜歡秋天，微涼的風很舒服，空氣中淡淡的清風味，沒有像夏天的炙熱氣息，下班後幾乎是從公司一路走回家，聽著音樂。有時候，很享受放空沒有思考事情的片刻，就這樣走著，看到什麼好奇想嘗試的店，就去試試。有時候，一些梗在喉嚨的心事湧出，就任由眼淚流著，把口罩弄濕，再一路讓風吹乾。 前陣子老同事在群組裡，PO了幾張舊照，大概有5到10幾年前的吧。看著我自己當時的樣子，驚嘆一句「天啊！我這幾年是怎麼了？」，是啊！是這幾年，不是當時怎麼了。同事們在群組裡說著【妳現在根本就是兩個人！】。

我想著，如果有兩個我或兩個靈魂能替換，那也不錯。就像電視劇荼蘼裡的Ａ與Ｂ方案的兩個人生，現在的我是這樣的，那另一個方案的那個我，過得又是怎麼樣的呢？好奇，那個我身邊有個他嗎？

「快樂」其實有時也蠻如履薄冰的。一天到晚要被掛在嘴裡，大多數人都說要快樂的過，要【追求快樂】，人的七情六慾，是只要快樂就好嗎？當對生活感到絕望、當被你愛的人傷到痛徹心扉、當覺得累到連哭都哭不出來的時候，身心都受不住了，偶而怨天尤人一下，會有甚麼問題嗎？每個人需跨過的坎不一樣，過程本就是掙扎與痛苦的結合，是一場場的人生課題。

有時最難受的，無論是甚麼關係，放在心上在意的，而對方其實沒那麼珍惜你，於是開始不快樂，於是開始檢討自己。過了一段時間，甚至開始懷疑，是不是自己的問題？還要需要改變什麼嗎？瘋了！真的是瘋了。明明自己什麼都沒做錯。

例如臉書與IG追蹤關注這件事，會關注，PO一張無聊的彩色心理測驗，也會關注，反之，多有趣性感的，也博不到眼球。或許放下期待，會簡單多了。

快樂本是簡單的事，它就在生活的大小事裡。完成一份挑戰的工作、跟閨蜜聊八卦聊男人、一杯好喝的茶、一份好吃的餐點、孩子與寵物的可愛模樣、心裡的人的一個訊息、寫完一篇文章、睡一場精神十足的覺或者偶而看看情趣的影片等等，都在一天二十四小時的生活裡，或因習慣而被忽略了，反總向外的尋找與追求快樂。

盡全力在不愉快的日子裡，搜刮生活裡所有的溫柔。

有人說，那都只是小確幸，但若有那麼一瞬間感到滿足，不也是種快樂嗎？ 那麼你認為的快樂又應該是什麼呢？

寫這篇，是對這一個多月的生活與心境感想，那些不美好的曾經，是我改變的助力，人生每次的恍然大悟，都存在著不一樣的元素，多少會經過心絞痛的過程，然後在修復中改變，改變中成長，進步便在提起與放下之間，級級上升。