精油筆記》黃金液體 - 乳香

今天我們來聊聊我很喜歡的一支精油：乳香。

乳香在《本草綱目》上的記載：「消癰疽諸毒，托裡護心，活血定痛伸筋，治婦人難產，折傷。」

它和沒藥是好朋友：乳香→活血，沒藥→化瘀，它們兩在聖經當中相當於黃金等級，是黃金聖鬥士的概念（胡說）

記得芳療老師有提過，乳香有防腐、凍齡的作用，古埃及拿來做木乃伊（！）

除此之外，乳香在神經系統上的特性有抗憂鬱、抗焦慮、安撫情緒、緊張、腦袋喋喋不休、壓力累積失眠、PMS情緒不穩等等。

採集乳香樹脂需要在樹幹上的同一處以直立切割的方向砍6刀（這精確的數字到底哪來的）才能取得，也因此，乳香對於傷口復原也很有效果。

每次聽這些故事，我會想到調香老師曾說的，人類很變態，喜歡用動植物遇到危急時所產生的分泌物。

我自己是有一段時間直接用乳香精油滴在枕頭的四個角落，剛開始有點不適應過濃的氣味，但慢慢習慣了之後，的確有比較好入眠。

不過可能因為我的睡眠品質長期不佳，用久了還是會免疫，繼續多夢淺眠，所以最終乳香就變成我的護膚用以及喜歡的氣味了。

是說乳香有分不同種類，其中索馬利亞、阿拉伯、阿曼、是同一種乳香，印度乳香則是近期內較容易取得的另一種乳香，芳療老師說印度乳香的側柏酮含量較高，且含有少量醚類，因此有神經系統問題、孕婦要避免使用，小孩則是不可使用。

我知道大家想了解孕婦、小孩或是家裡有寵物，適合和不適合的精油有哪些，但因為這關係到成分、濃度、使用方式，實在是一個有點複雜（我還在逃避）的題目XD

而且我也怕講錯啦～等我上完高階課程，更了解之後，可能可以專門來討論一下這一題吧～～～目前就是遇到單一精油有要注意的話就講一下的概念。

本日知識含量真高，大家下課啦～～～