人活著沒有必要為了爛人折磨自己!
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如果你是一個相信因果的人，相信人賤自有天收，那麼就不要把憤怒和憎恨放在心上，這世界上有好人壞人在行為上的差別，沒有一定的好人也沒有一定的壞人，全在於行為上，每個人只要與人相處一定會有討厭你或者喜歡你的人，如果你把心思都放在討厭你的人身上，那麼你的每一天都會過得非常痛苦，相反的如果你把心思放在喜歡你的人身上，每一天都會很愉快的過著。
人們常說境隨心轉，如果你要保持著愉快而平靜的心，就要時時警覺，不讓自己落入憎恨或者憤怒的情緒之中!不想落入不好的因果循環之中，就必須告訴自己，沒有必要和爛人糾纏，憎恨和仇視會讓你落入循環，對於討厭你的人要視為自然，走路都會偶爾踩到狗屎，遇人也是一樣，遠離是為上策，不結仇怨他人得罪我，而我能在心中原諒，這是離苦之法，人能夠選擇情緒，穩定情緒正向思維，是讓自己永遠處於平和的方法!
你來到這世界上，會遇見誰都已經是註定的，無論好事或者壞事，一切事物都是你吸引來的，你的念頭無論好的或者壞的，這個宇宙都會給予你回應，這就是吸引力法則，我對於生活中的瑣事小事，很多事會讓你煩躁，越是煩躁你就要想辦法獨處和靜心，減少和人對話，避免將情緒帶給別人尤其是家人孩子，這樣才能減少家中的不愉快和爭吵，當另一半細細念的時候，選擇沉默不語之，讓對方能夠抒發情緒和不滿，但也不能對方認為你不理他，等對方緩和後再相應，其實就是太極拳以柔克剛。
生活上總會遇到不公平的事，總會遇到爛人，如果每每都與之相爭，每每都把這些不愉快都放在心上，最終受到傷害的是自己，所有的負面情緒都會傷身，先是影響心靈，之後影響身體，傷腦､傷肝､傷肺､傷心......，怒､哀､懼､恨､愁､憂......，各種情緒都會對身體產生影響，人要活得健康，維持平靜愉快的心情很重要，以上和各位分享，自己長期觀察自身的情緒變化，也是修習自身心性和養生的方法，療癒自己放下情緒，撫平心情!人學會記住快樂的一切事物，忘記一切不愉快的事物，人生就會過得快樂自在!
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期望人們開發自己的思考，追尋引領自己的道路，這世上擁有荊棘或是美好，一切都是自己吸引而來，如何有智慧地活著，為自己解答一切的困惑，是追求解脫的第一步，為什麼要追尋解脫?是因為世間有諸多的苦惱，因為有諸多的苦惱所以需要解脫之道，而解脫之道不在外人的教化，而在自我內心醒悟與追求，人心就如有一指南針，會指引你必須行走的道路。
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有句話這麼說
遠離讓你不開心的人和事，不去驚艷誰的人生，只溫柔自己的歲月。
生活中
我們常常會被各種情緒和思緒所困擾揭示了生活的智慧：事、情、人，都是我們生活中不可或缺的元素，但如果過於執著，反而會讓我們的心靈受到傷害。
對於“事”，我們常常會因為對未來的擔憂或對過去的懷念而感到焦慮。想得太
人生數十載，對於人有喜惡。
心中所愛之人，所有作為不論是非，都看成好的。
所惡之人，就算做了好事，也能說譁眾取寵。
人是自私的，站在自己立場評斷他人是正常。
但是，如果因為心中有惡，對於他人的行為，不能冷靜評斷，這樣傷害不只是對方，也是讓自己不開心。
試著忘卻恨意，平靜看待，是善待自己的方
遇見糟心的人與事
你可以選擇不善良
只因為…
所謂的善良，從來就是～有條件的
不是對一些當成“應該”及“理所當然”這樣的付出
就該概括承受，這是錯誤的觀念
如同我們的好，是付予懂得感恩惜福的人
從來不是任由當成很沒價值的付出與奉獻
沒有所謂應該要，甚至必須這麼做
許多時事教
人生在世，難免會遇到痛苦。通常，造成痛苦的因素，來自於某些「讓自己不舒服」的人。為什麼與某個人不合？為什麼就是「不對盤」？也許只是簡單的磁場不合，也許有宿怨，也許擋了別人的財路，不論什麼原因，這個「怨憎會」的業力總會在某個時間點引爆。
人性是複雜的，但卻有跡可循。有些人窮極一生都在研究人性，有些人則在生活的磨礪中逐漸悟透了人性。
在利己的驅使下，人們往往會做出一些傷害他人的事情。比如，有些人為了利益，會欺騙他人。在利他的驅使下，往往會做出一些幫助他人的事。了解人性，可以幫助我們更好地理解他人，也幫助我們更好地保護自己。
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己所決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」，你有一顆正面樂觀自
不管遇到什麼事，懂得反思滿重要的。
其實我算是樂觀，常常都覺得快樂是一天難過也是一天。當然人總是會有難過及生氣的時候，只是要如何把這些情緒化解掉，每個人的方式都不一樣。
善良，是一種選擇，也是一種方式。
我很常說「我不是一個壞人但也不是什麼好人。你的態度決定我的態度。」人和人的相處
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