好書推薦 | 勝出99%人的成癮式學習法：同步提升邏輯思維、記憶力和專注力，輕鬆成為「會學習的人」
看到這本好吸引人的書名，立即抓住了我的目光
這本書提到了很多學習高手都在用的11個高效學習法：
- 回顧學習法－5分鐘輕鬆固化記憶
- 立場轉換法－迅速提升邏輯思維能力
- 散步鍛鍊法－提升記憶力、專注力
- 自問自答法－隨時隨地都能自動複習
- 睡前檢查法－一張A4紙飛速提升記憶固化率
- 愛因斯坦法－提升記憶效率，消除睡意
- 音效激勵法－體驗成就感，穩定進步
- 反覆誦讀法－輕鬆記憶複雜內容
- 秘密基地法－打造超專注學習空間
- 速讀捕捉法－輕鬆提升閱讀速度
其中所謂的成癮式學習法，是類似有時我們覺得小孩子很沒有定性，玩一樣玩具沒多久，又跑去玩另一樣了。事實上，小孩子在每一個瞬間都在專注於自己感興趣的東西，吸收大量知識，所以其實小孩子進步的非常快。
仔細想想，你有瞬間全心投入某些事情的經驗嗎？把這種經驗的感覺找回來，應用到「學習」這件事上就對了！
最後說說我自己覺得有效的學習法
包括「回顧」「散步」及「輸出」法
- 「回顧」：每天忙完一天，看看當天的筆記、當天的會議記錄，有助於加深記憶
- 「散步」：有時強迫自己離開電腦前，散散步，腦子會更清醒
- 「輸出」：把所學的以文字記錄下來，甚至以「分享」「教學」給別人為目的而記錄，是我覺得效果最佳的
記錄每天自己學會的內容/新東西，有時看看也挺開心的😃
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我一直希望孩子們學習「更有效率的」學習方式，
讓他們能夠利用較少的時間把課業學好，
其他時間用來探索自己、嘗試新事物、培養興趣和運動，
於是我閱讀了許多關於如何學習的書籍。
讀了這麼多書，
我認為時間有限的話，
可以直接看「大腦喜歡這樣學」這一本就好😄。
（如果有時間當然可以全部都看
這篇文章探討了勝出99%人的成癮式學習法，強調透過沉浸力學習提升邏輯思維、記憶力和專注力的重要性。文章中介紹了有效的學習方法，如回顧學習法和立場轉換法，以及如何將學習與日常生活結合，以增強學習的樂趣和成就感。透過改變心態、明確目標和快速回饋，讀者能在學習過程中獲得更多樂趣和成功。
透過閱讀《超牢記憶法》所學到的提升記憶力的技巧，包括提取練習、間隔學習以及交錯學習等方法。透過自我測試及定期回顧，能有效深化長期記憶，克服記憶力不佳的困擾。這些方法促使作者在學習中取得顯著進步，希望能對讀者有所幫助。
因為從大一暑假開始看課外書，大概已經滿了一年了，這幾年來閱讀有帶來些成長，想要列出幾點提高閱讀速度的方法
這裡說的書是課外書，而且是以工具書為主，也就是知識型和方法類的書
案例和故事
在書中，方法和觀念是最重要的，而故事或案例則是用來解釋或輔助說明，那麼如果你已經對這些方法和觀念有理解透徹
本篇文章介紹如何使用心智圖和主動回憶的方式來提高讀書效率，包括製作心智圖、使用主動回憶背誦心智圖和進行間隔重複的讀書方法。這些方法可以幫助讀者更有效地學習，並且根據個人的學習節奏進行調整。
這本書介紹瞭如何學習的重要關鍵，包括充分的睡眠、適時的運動、專注和反思等方法。透過這些方式，能夠幫助腦神經的連結、深化和鞏固，讓學習更有效。此外，書中也分享了一些學習的方法，如番茄鐘學習法、手寫筆記和善用比喻等。這些內容雖然針對青少年，但也對成年人有幫助。
這本文章介紹了一本探討快速學習的方法的書籍。從制定學習地圖、建立可擴充式筆記系統、設定功利目標，以及進行強化練習等多個方面提升學習效率和效果。
本書是本介紹學習方法的書，我將書中提到幾個點列出，並寫些自己的心得，因為課外事情部分，我本身比較有動力，所以以下介紹，我會著重在用於課內學習
成癮式學習法
大家好，今天想跟各位 大家好今天想跟各位介紹一本書 成癮式學習法
為什麼會想介紹這本書，是因為他提出了一個利用我們自己本身成就回饋機制，去達成困難學習的一系列步驟，想辦法享受學習，讓身體的成就機制推動自己去學習，是對我很有啟發的一個想法
如何喜歡學習這件事...
我一直希望孩子們學習「更有效率的」學習方式，
讓他們能夠利用較少的時間把課業學好，
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於是我閱讀了許多關於如何學習的書籍。
讀了這麼多書，
我認為時間有限的話，
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這篇文章探討了勝出99%人的成癮式學習法，強調透過沉浸力學習提升邏輯思維、記憶力和專注力的重要性。文章中介紹了有效的學習方法，如回顧學習法和立場轉換法，以及如何將學習與日常生活結合，以增強學習的樂趣和成就感。透過改變心態、明確目標和快速回饋，讀者能在學習過程中獲得更多樂趣和成功。
透過閱讀《超牢記憶法》所學到的提升記憶力的技巧，包括提取練習、間隔學習以及交錯學習等方法。透過自我測試及定期回顧，能有效深化長期記憶，克服記憶力不佳的困擾。這些方法促使作者在學習中取得顯著進步，希望能對讀者有所幫助。
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案例和故事
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成癮式學習法
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