看看書|離線練習
閱讀時間約 1 分鐘
我喜歡看圖書館的新到書，除了出版商、書商、編目員及上新書的人接觸書外，第一個借的人看的就是新書，雖然有時候看到一本書的書後本蓋滿了日期章，那表示很多人看過，但我還是喜歡新到圖書。
我挑書看好像都會被書名所吸引，"離線練習"書封是一個人躺在吊床把手機甩出去，文字不會很艱深，我大概花一個晚上的時間就讀完，如果你是重度網路成癮或手機成癮的人想要來斷捨離的話，這書就蠻適合拿來閱讀。
我自己還沒到網路中毒的程度，作者在書中提到「日本人使用智慧型手機的時間，有超過一半的人一天使用二至五小時....，以一天使用手機四小時來算，一年就用了六十天!」
哇!365天裡有60天都在用手機，想想也是很可怕，我辦公室有個女生，隨時隨地都離不開手機，連去上廁所也要帶著，有一次我打桌機分機給她，不在位子上，我改用Line私訊她，她秒回!我問她在哪?廁所，真的差點昏倒!所以，她吃飯配手機也不意外，走路更是看手機，中毒真的很深；當然，走在路上也能看到低頭看手機快撞上樹的人，真的是一點也不誇張。
書中提到整理待處理的事物，最令我心有戚戚焉，就像我有一堆的信用卡及銀行帳戶，我就很想把他們處理處理，結束一些根本不會用到的，一直拖拖拉拉的沒去辦，最近終於下定決心去把這事搞定，辦理結束帳戶，需親自到臨櫃辦理，是很花時間的活；信用卡簡單多了，把卡剪掉，再掛號寄回發卡銀行，我個人是這樣做，不知是否有更省時省力的方法?
想想你有那些該處理又遲遲未處理的事，趕快付諸行動吧！
圖書資訊 ~作者:安藤美冬 。 書名:離線練習。 出版項:新北市,幸福文化出版社, 2022[民111]。
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出社會後，我漸漸偏愛閱讀散文，一方面是被各種雜事以及電子用品瓜分了閱讀的時長，小說老是看到一半就停下來，過了好久後終於想到那本未讀完的書，再看竟已忘了大半情節，只能重投開始，這樣來回幾次之後就會放棄那本書；另一方面是再選擇想閱讀的散文時我會先考慮作者的職業或是我對這個人的好奇心，這樣在邊讀作者的文字
你是否曾經想早睡早起，卻一直滑手機，結果隔天上班睡過頭遲到；想著要用功念書，卻忍不住一滑再滑，結果幾個小時就過去。
明明手機為現代人帶來方便的生活，但就是如此方便的手機，也令我們深陷其中無法自拔。
若你曾經有過這些經驗，那麼你該看看這本書，讓你擺脫手機腦，找回人生的掌控權。
我留職停薪3年後，於110年準備回職復薪之際，有感於一直滑手機看社群媒體太過虛度光陰，想趁著通勤單趟近50分鐘的時間，能多閱讀書籍，藉此提升自我。但是，揹著一本書又太重、太不方便，所以動了購買閱讀器的念頭。
我是一個嗑書狂人，從大學時每年就嗑不下百本書，但是隨著年紀越來越大，或涉略範圍的加廣，記憶力逐漸退化，有的時候，同樣的書籍卻重複借閱，甚至購買。
以下內容為我從 2021 年開始，逐步演化的電子書籍筆記。
該是面對手機成癮的壞習慣吧！看似一機掌握全世界，殊不知是越來越脫離現實。
「自己明明從以前就很愛看書，現在卻變得愈來愈不容易專注。一讀到需要聚精會神的篇章，便把書丟在一旁。」
獨讀櫝牘：一個人讀著書櫃裡的書。
這篇文章是我為了告別只買書不看書的「積読（つんどく）」壞習慣，所以打算每個月會寫一篇的文章。內容記錄包含讀了什麼書、看了什麼動畫，每部作品有簡單幾句介紹與評語。有些作品會有更詳細的心得，我也會把連結附上。歡迎大家一起欣賞、討論你的閱讀經驗與喜歡的作品。
為什麼我想讀這本書？
以前下班後總是癱在沙發上滑手機，想停卻停不下來，總是告訴自己：在十分鐘就好，結果一個晚上就過了，是個重度手機依賴者，這本書幫助我更有意識地使用3C的產品
手機是偶爾用到、幫助我們的工具而不是永不離身的配件，如同水能載舟，亦能覆舟，有意識地使用，能享受科技帶來的好處；無意識地
耐力一向都是我的朋友，跟我處得不錯，除了基本的吃喝拉撒睡，我閱讀完小說app的書架書籍°
我的興趣偏向創作，所以追一本現代言情小說和現代詩集，花去五十九天的閱讀時光記錄，算是很善用現實的勞工午餐休息時光°
對邁入中年的我，時間就是金錢，金錢就是時間啊！
一個中國同學問我寒假有做什麼事嗎，我回出去玩、唱歌和打羽球，實在太短了；他又問，有看什麼書嗎，我回最近剛下單兩本閒書，《僧人心態》和《拯救手機腦》，感覺很有趣。他接續問，後者是有關生產力嗎，我回不算，比較像是反思現代人過度使用手機所帶來的影響，一個瑞典心理學家寫的。後來發現這好像不是他想聽到的答案，
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