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事實上自我意識我們幾乎是沒有的－黃誌群的一門講堂ep.21
自我意識
我們生命當中有很多一些記憶非常深刻，
甚至一輩子都忘不了的記憶。
通常這樣一個非常生動、清楚、深刻這樣的記憶，
是在自我意識當下的時候我們才有這麼強烈記憶的感覺。
甚至一輩子都忘不了的記憶。
通常這樣一個非常生動、清楚、深刻這樣的記憶，
是在自我意識當下的時候我們才有這麼強烈記憶的感覺。
那麼很多的時候，因為我們不在這個意識狀態，
所以我們只知道我們發生了一些事情、做過了一些事情，
很多的一些細節或著清楚生動的記憶是沒有的．．．．．．
所以我們只知道我們發生了一些事情、做過了一些事情，
很多的一些細節或著清楚生動的記憶是沒有的．．．．．．
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如果生命是一條認識自己的過程，而我們在過程之中一定會遇到許多關於生命的問題。在這一系列的講堂之中，阿襌師父 黃誌群將會與大家分享關於第四道的理論、藝術與自己和生命的關係以及自己的修行方法。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
許多人因專注於過去和未來而失去與當下的聯繫，導致情感疏離、壓力增大和生活滿意度下降。本文探討透過正念冥想、設立界限和積極互動等方法，幫助人們拉回對當下的覺知，並從心理學、神經科學及人際互動的角度解析其正面影響。最終目的是提升自我接納感，增強幸福感和生活質量。
「你醒啦？」多少次，醒來後要是有人，這句問候好像是不得不說的經典對白。
「顯然還沒，」打個哈欠，我仍夢見自己在一個如鉛塊般沈重的身軀裡面，搖搖晃晃的走去盥洗：「哎，又開始自動認同這個時空的意識了。」
上一個夢境記憶逐漸消退，這一個夢境的真實感逐漸覆蓋。
我想起某個指令，就趕緊默念了幾遍，這
自我關注的是預測每種情況的結果，由於它過度專注外在世界，它的感覺完全脫離了99.99％的現實．事實上越是透過我們的感官去定義現實，這樣的現實越會成為我們的法則，因為我們把覺察放在哪裡，哪裡就是我們的現實。所以倘若我們把注意力放在身體和物質世界上，被束縛在特定的線性時間中，那麼這就會成為我們的現實。
你是否曾經感覺到，有時你的行為似乎超出了你的控制？或是在某些情況下，你的直覺告訴你該做出的選擇，而你無法解釋為什麼？
那是因為有一個強大的力量悄然影響著我們的每一個決定、每一個行為，它就是「潛意識」。了解意識與潛意識的區別與運作方式，能讓我們看清自己的內心
本文討論了人類意識和潛意識的關係，通過對意識角色及功能的分析，提出了對意識的新理解。從多重人格到意識的進化，文中針對意識、記憶和情感的功能作了深入探討。
淺意識是由心理學家所提出的一個概念，是指位於我們意識之下、較難察覺的心靈層面。這一概念的形成歷程涉及多個心理學派的研究和理論，以下是一些對淺意識產生的主要影響：
弗洛伊德的潛意識理論： 許多對淺意識的研究起源於弗洛伊德的心理學理論。他認為，人的心靈活動可以分為三個層次：意識、前意識和潛
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