【皓翅的飛翔日誌】精選文章(2022.12月版)

閱讀時間約 7 分鐘
  • 【自我成長】
1.向內探索
2.向外實踐
【自我成長】建構專屬於自己的思維體系
  • 【讀書筆記】
avatar-img
11會員
29內容數
歡迎來到皓翅的飛翔日誌,這是一個關於破除既存偏見,建立良好習慣,傳達正確概念,持續自我提升的部落格,透過分享簡單的自我成長概念、可以具體實踐持續進步的工作方法,再結合投資理財、正向心理學、習慣養成、整理與斷捨離、並廣泛閱讀吸收新知,期許我們都能在離開學校後,持續學習成長。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
小燕子的沙龍 的其他內容
在生活中難免會遇到各種挫折,覺得自己不夠好,或是對未來不知所措,這種情緒的低落,沒有辦法找到人生價值,或是各種快樂的泉源。此時可以活用心理學的知識或理論,釐清內在思緒,走出迷惘的困境,這種感覺並不只限於任何人,而是每個人都可能遇到的難題。
工作整理魔法,並不是單純的看過,就能夠改變工作的情緒或空間,而是要身體力行,具體實踐之後,才能夠有所改變,不管是實體的辦公環境,還是數位資料的APP、e-mail,都可以經由整理帶來改變。
想斷捨離又捨不得直接丟棄,5個二手商品買賣平台讓舊物變現金 想要開始斷捨哩,又捨不得把好好的東西直接丟掉,很多時候斷捨離並不是沒有動機,而是找不到這些還堪用的物品,真正的歸宿,所以才把各種舊物堆積在身邊。以下想分享5個常見的二手商品買賣平台,讓你在斷捨離的同時,把舊物變現金,賺錢同時讓空間新陳代謝,
「養成讓決策自動化的習慣」是希望可以花費精神與腦力在真正重要的事情上,而不被日常生活雞毛蒜皮的事情所束縛,透過自動化的習慣,讓生活決策可以在無意識中完成。但是最重要的仍然是,有明確的目標,或是縝密的計劃,或是對自己而言,真正重要的事情
這本《給總覺得自己不夠好的你》,爬梳出許多心理遭逢的困境,為什麼會有這些情緒,以及可以應對的方法,包含認同自己,培養自信與克服無力感,賦予早期經驗意義,將自卑感視為前進的動力等等方式,完完全全的接納不夠好的自己,才有可能持續成長前行。
想要維持既有的小確幸,卻又不想賠掉未來的生活,希望能夠享受生活,卻又不想要過於揮霍。不需要幻想嫁給富二代,才能享有悠閒的人生,靠著自己的胼手胝足,同樣能夠打開自己的一片天。
在生活中難免會遇到各種挫折,覺得自己不夠好,或是對未來不知所措,這種情緒的低落,沒有辦法找到人生價值,或是各種快樂的泉源。此時可以活用心理學的知識或理論,釐清內在思緒,走出迷惘的困境,這種感覺並不只限於任何人,而是每個人都可能遇到的難題。
工作整理魔法,並不是單純的看過,就能夠改變工作的情緒或空間,而是要身體力行,具體實踐之後,才能夠有所改變,不管是實體的辦公環境,還是數位資料的APP、e-mail,都可以經由整理帶來改變。
想斷捨離又捨不得直接丟棄,5個二手商品買賣平台讓舊物變現金 想要開始斷捨哩,又捨不得把好好的東西直接丟掉,很多時候斷捨離並不是沒有動機,而是找不到這些還堪用的物品,真正的歸宿,所以才把各種舊物堆積在身邊。以下想分享5個常見的二手商品買賣平台,讓你在斷捨離的同時,把舊物變現金,賺錢同時讓空間新陳代謝,
「養成讓決策自動化的習慣」是希望可以花費精神與腦力在真正重要的事情上,而不被日常生活雞毛蒜皮的事情所束縛,透過自動化的習慣,讓生活決策可以在無意識中完成。但是最重要的仍然是,有明確的目標,或是縝密的計劃,或是對自己而言,真正重要的事情
這本《給總覺得自己不夠好的你》,爬梳出許多心理遭逢的困境,為什麼會有這些情緒,以及可以應對的方法,包含認同自己,培養自信與克服無力感,賦予早期經驗意義,將自卑感視為前進的動力等等方式,完完全全的接納不夠好的自己,才有可能持續成長前行。
想要維持既有的小確幸,卻又不想賠掉未來的生活,希望能夠享受生活,卻又不想要過於揮霍。不需要幻想嫁給富二代,才能享有悠閒的人生,靠著自己的胼手胝足,同樣能夠打開自己的一片天。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
自我成長核心- 就是創造自己想要的改變 兩種常見的「沒選擇」思維是什麼? 只有完美的機會才是機會 這不是我的責任,只好等待環境改變 缺一不可的成長模組 建立思維 - 掌握自己內心想法,並讓這些想法引導你往想要的成長方向前進。 展開行動 - 將你腦袋中的思維,利用決策與行動,帶到現實生活中
Thumbnail
找到目標→拆解成微小目標→執行與嘗試→檢討與調整→繼續嘗試。能夠瞻前顧後又把握當下的人,是對自己人生負責的​駕駛;總是顧此失彼只願活在當下的人,是任由人生迷航的乘客。
Thumbnail
作者介紹瞭如何從『為了改變自己而努力』轉型成『為了發揮才華而努力』的過程。他分享了一些重要的公式和圖解,幫助讀者更容易地找到想要做的事。同時,書中提到了找出喜歡的事和擅長的事之前,先找出『擅長的事』的重要性,並且強調瞭如何將興趣轉為收入進而進入無限成長迴圈。這篇文章充滿豐富而有系統的內容,值得一讀。
Thumbnail
梧高鳳必至 花香蝶自來 人終向前走 花自向陽開 人生沒有固定的公式,也沒有絕對安全、絕對正確或是絕對能獲得幸福的選項。有些時候,我們不清楚自己想要什麼或想要的太多,但更重要的是,只要能好好釐清自己不需要什麼就好! 在跨越困難,感到無力的時刻,停下來確認自己的狀態,我是一個什麼樣的人?擁有怎樣的性
Thumbnail
在這篇文章中,本咚簡述了自己對於人生夢想的思考與感悟。從對於成長期的慾望壓抑到社會之後對斜槓人生的追求,對於各種夢想的嘗試和反思。希望通過自己的經歷和想法,對大家提出一些啟發和思考。
Taffy塔飛,曾是單親孩子,現在是單親媽媽,透過自我探索、理財投資正視生活,探究心理健康、懶人理財、低風險投資、個人成長、生命教育等議題。
Thumbnail
自從從台東回到都市讀書後,一直都很嚮往安靜平淡的生活,長大的過程中不斷的在觀察自己的內在,隨著時間變化也慢慢發現自己真心喜歡什麼。 你想擁有什麼樣子的對象,想要擁有什麼樣子的機會與生活,那你就要多踏入那樣子的場域,跟那樣子的人親近。 也必須思考清楚,到底什麼樣子是你在生活當中想要遇到
Thumbnail
「從自己想做的開始好好做, 不想做的先暫時不做 沒體力但想做的,睡飽再做 勉強的不做,不勉強的稍微做」 這將是我未來在做每件事的核心判斷 我是一個需要依靠過程中滿足感 去感覺這件事 是否真的是我需要努力奮鬥的人 每個人依循的動力不同 你要找到自己的人生策略 這樣才能走
Thumbnail
我從來不知道別人的想法 因為我活在自己的天地之中 孤獨的生活早已經習慣 為了理想我必須學會關懷別人 在不斷的付出與關心之中 我就叫它為菩薩行誼   我依然不知道別人的想法 因為我不想瞭解別人的想法 單純的生活努力的營造 為了使命我必須學會成全別人 在不斷的付出與關心之中 我就
Thumbnail
自我成長核心- 就是創造自己想要的改變 兩種常見的「沒選擇」思維是什麼? 只有完美的機會才是機會 這不是我的責任,只好等待環境改變 缺一不可的成長模組 建立思維 - 掌握自己內心想法,並讓這些想法引導你往想要的成長方向前進。 展開行動 - 將你腦袋中的思維,利用決策與行動,帶到現實生活中
Thumbnail
找到目標→拆解成微小目標→執行與嘗試→檢討與調整→繼續嘗試。能夠瞻前顧後又把握當下的人,是對自己人生負責的​駕駛;總是顧此失彼只願活在當下的人,是任由人生迷航的乘客。
Thumbnail
作者介紹瞭如何從『為了改變自己而努力』轉型成『為了發揮才華而努力』的過程。他分享了一些重要的公式和圖解,幫助讀者更容易地找到想要做的事。同時,書中提到了找出喜歡的事和擅長的事之前,先找出『擅長的事』的重要性,並且強調瞭如何將興趣轉為收入進而進入無限成長迴圈。這篇文章充滿豐富而有系統的內容,值得一讀。
Thumbnail
梧高鳳必至 花香蝶自來 人終向前走 花自向陽開 人生沒有固定的公式,也沒有絕對安全、絕對正確或是絕對能獲得幸福的選項。有些時候,我們不清楚自己想要什麼或想要的太多,但更重要的是,只要能好好釐清自己不需要什麼就好! 在跨越困難,感到無力的時刻,停下來確認自己的狀態,我是一個什麼樣的人?擁有怎樣的性
Thumbnail
在這篇文章中,本咚簡述了自己對於人生夢想的思考與感悟。從對於成長期的慾望壓抑到社會之後對斜槓人生的追求,對於各種夢想的嘗試和反思。希望通過自己的經歷和想法,對大家提出一些啟發和思考。
Taffy塔飛,曾是單親孩子,現在是單親媽媽,透過自我探索、理財投資正視生活,探究心理健康、懶人理財、低風險投資、個人成長、生命教育等議題。
Thumbnail
自從從台東回到都市讀書後,一直都很嚮往安靜平淡的生活,長大的過程中不斷的在觀察自己的內在,隨著時間變化也慢慢發現自己真心喜歡什麼。 你想擁有什麼樣子的對象,想要擁有什麼樣子的機會與生活,那你就要多踏入那樣子的場域,跟那樣子的人親近。 也必須思考清楚,到底什麼樣子是你在生活當中想要遇到
Thumbnail
「從自己想做的開始好好做, 不想做的先暫時不做 沒體力但想做的,睡飽再做 勉強的不做,不勉強的稍微做」 這將是我未來在做每件事的核心判斷 我是一個需要依靠過程中滿足感 去感覺這件事 是否真的是我需要努力奮鬥的人 每個人依循的動力不同 你要找到自己的人生策略 這樣才能走
Thumbnail
我從來不知道別人的想法 因為我活在自己的天地之中 孤獨的生活早已經習慣 為了理想我必須學會關懷別人 在不斷的付出與關心之中 我就叫它為菩薩行誼   我依然不知道別人的想法 因為我不想瞭解別人的想法 單純的生活努力的營造 為了使命我必須學會成全別人 在不斷的付出與關心之中 我就