在生活中難免會遇到各種挫折，覺得自己不夠好，或是對未來不知所措，這種情緒的低落，沒有辦法找到人生價值，或是各種快樂的泉源。此時可以活用心理學的知識或理論，釐清內在思緒，走出迷惘的困境，這種感覺並不只限於任何人，而是每個人都可能遇到的難題。
在生活中難免會遇到各種挫折，覺得自己不夠好，或是對未來不知所措，這種情緒的低落，沒有辦法找到人生價值，或是各種快樂的泉源。此時可以活用心理學的知識或理論，釐清內在思緒，走出迷惘的困境，這種感覺並不只限於任何人，而是每個人都可能遇到的難題。
工作整理魔法，並不是單純的看過，就能夠改變工作的情緒或空間，而是要身體力行，具體實踐之後，才能夠有所改變，不管是實體的辦公環境，還是數位資料的APP、e-mail，都可以經由整理帶來改變。
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這本《給總覺得自己不夠好的你》，爬梳出許多心理遭逢的困境，為什麼會有這些情緒，以及可以應對的方法，包含認同自己，培養自信與克服無力感，賦予早期經驗意義，將自卑感視為前進的動力等等方式，完完全全的接納不夠好的自己，才有可能持續成長前行。
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想要維持既有的小確幸，卻又不想賠掉未來的生活，希望能夠享受生活，卻又不想要過於揮霍。不需要幻想嫁給富二代，才能享有悠閒的人生，靠著自己的胼手胝足，同樣能夠打開自己的一片天。
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要無條件的付出、主動承擔過錯、放棄有害的關係、為愛保留空間等等，但是想要建立一段親密關係之前，真正重要的仍然是先處理好與自己的關係，敞開心扉做足準備，就能吸引具備相同特質的對象，進入彼此的生命中。
要無條件的付出、主動承擔過錯、放棄有害的關係、為愛保留空間等等，但是想要建立一段親密關係之前，真正重要的仍然是先處理好與自己的關係，敞開心扉做足準備，就能吸引具備相同特質的對象，進入彼此的生命中。
外在雜訊愈來愈多，能夠真正專注的時間愈來愈少，平均一天只剩不到4小時，如何利用有限的的時間，發揮專注力與影響力，在有限的時間達成最高的價值，享受完全的工作自由。
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金錢，是我們每天生活不可或缺的工具，但是各式各樣的貨幣，又是如何形成的，從傳統的貴金屬，演變成現在的紙幣，華爾街與聯準會，又在這之中扮演怎麼樣的角色。
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兼顧居住便利與風格設計，打造「想住一輩子」的家》，強調打造理想的房子，不是社會期待的樣品屋，而是真正符合自身需求的空間。
兼顧居住便利與風格設計，打造「想住一輩子」的家》，強調打造理想的房子，不是社會期待的樣品屋，而是真正符合自身需求的空間。
如果全部都默默接受命運的安排，在外在環境快速變化的情況下，只會被漂流到自己不喜歡的位置上。
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「債」究竟是什麼？借貸真的是不好的東西嗎？如果真的萬惡的淵藪，那為什麼不能全面禁止，甚至還演變成資本主義發展中不可或缺的一環。相信經濟將來還會持續成長，能夠有更多的機會與獲利，銀行也就願意放貸更多的款項，收取更多的利息。
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【讀書筆記】給社會新鮮人實用的30個小技巧：《你不只是新人，你是好手》
書中所提的技巧也不只侷限於剛接觸工作之時，其中資料整理的技巧在學生時期也能使用，而職業的專業精神部分，不只是在剛加入某個行業中用的到，而是在從業過程始終堅持並奉行不渝的價值。
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投資的核心在於獲利，而不在於強調用哪一種方法或學說，堅持本位主義的想法與堅持，反而容易陷入窠臼之中，只要有用的方法，就是好方法，依照每個人個性的不同，選擇最適合自己的投資方式。
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在生活中難免會遇到各種挫折，覺得自己不夠好，或是對未來不知所措，這種情緒的低落，沒有辦法找到人生價值，或是各種快樂的泉源。此時可以活用心理學的知識或理論，釐清內在思緒，走出迷惘的困境，這種感覺並不只限於任何人，而是每個人都可能遇到的難題。
在生活中難免會遇到各種挫折，覺得自己不夠好，或是對未來不知所措，這種情緒的低落，沒有辦法找到人生價值，或是各種快樂的泉源。此時可以活用心理學的知識或理論，釐清內在思緒，走出迷惘的困境，這種感覺並不只限於任何人，而是每個人都可能遇到的難題。
工作整理魔法，並不是單純的看過，就能夠改變工作的情緒或空間，而是要身體力行，具體實踐之後，才能夠有所改變，不管是實體的辦公環境，還是數位資料的APP、e-mail，都可以經由整理帶來改變。
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要無條件的付出、主動承擔過錯、放棄有害的關係、為愛保留空間等等，但是想要建立一段親密關係之前，真正重要的仍然是先處理好與自己的關係，敞開心扉做足準備，就能吸引具備相同特質的對象，進入彼此的生命中。
要無條件的付出、主動承擔過錯、放棄有害的關係、為愛保留空間等等，但是想要建立一段親密關係之前，真正重要的仍然是先處理好與自己的關係，敞開心扉做足準備，就能吸引具備相同特質的對象，進入彼此的生命中。
外在雜訊愈來愈多，能夠真正專注的時間愈來愈少，平均一天只剩不到4小時，如何利用有限的的時間，發揮專注力與影響力，在有限的時間達成最高的價值，享受完全的工作自由。
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金錢，是我們每天生活不可或缺的工具，但是各式各樣的貨幣，又是如何形成的，從傳統的貴金屬，演變成現在的紙幣，華爾街與聯準會，又在這之中扮演怎麼樣的角色。
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兼顧居住便利與風格設計，打造「想住一輩子」的家》，強調打造理想的房子，不是社會期待的樣品屋，而是真正符合自身需求的空間。
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如果全部都默默接受命運的安排，在外在環境快速變化的情況下，只會被漂流到自己不喜歡的位置上。
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「債」究竟是什麼？借貸真的是不好的東西嗎？如果真的萬惡的淵藪，那為什麼不能全面禁止，甚至還演變成資本主義發展中不可或缺的一環。相信經濟將來還會持續成長，能夠有更多的機會與獲利，銀行也就願意放貸更多的款項，收取更多的利息。
「債」究竟是什麼？借貸真的是不好的東西嗎？如果真的萬惡的淵藪，那為什麼不能全面禁止，甚至還演變成資本主義發展中不可或缺的一環。相信經濟將來還會持續成長，能夠有更多的機會與獲利，銀行也就願意放貸更多的款項，收取更多的利息。
【讀書筆記】給社會新鮮人實用的30個小技巧：《你不只是新人，你是好手》
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【讀書筆記】給社會新鮮人實用的30個小技巧：《你不只是新人，你是好手》
書中所提的技巧也不只侷限於剛接觸工作之時，其中資料整理的技巧在學生時期也能使用，而職業的專業精神部分，不只是在剛加入某個行業中用的到，而是在從業過程始終堅持並奉行不渝的價值。
投資的核心在於獲利，而不在於強調用哪一種方法或學說，堅持本位主義的想法與堅持，反而容易陷入窠臼之中，只要有用的方法，就是好方法，依照每個人個性的不同，選擇最適合自己的投資方式。
投資的核心在於獲利，而不在於強調用哪一種方法或學說，堅持本位主義的想法與堅持，反而容易陷入窠臼之中，只要有用的方法，就是好方法，依照每個人個性的不同，選擇最適合自己的投資方式。