撐一下就過了，真的嗎？

撐一下就過了，真的嗎？

以前自己總是對自己要求很高，忍不住在各方面跟其他人比較，激勵自己要做得更好。壓力很大、狀況不好的時候，很常出現「撐一下就過了」的想法。

例如產後親餵這件事，因為第一次當媽媽，凡事都希望儘量做，卻因為反覆脹奶、擠奶或親餵，不但每天都沒什麼時間睡覺，乳頭還破皮發炎，明明住進月子中心就是為了要好好休息，最後卻變成痛苦的回憶

既然哺乳對我帶來這麼多負面影響，為什麼還要繼續呢？

因為一股「別人做得到，為什麼我做不到」的想法。 因為一股「最少要餵到六個月，六個月一眨眼就過了，再撐一下」的想法。

這種「比較」跟「再撐一下」的心態，讓我過度使用自己，它催促著我拼命往前跑，即使踉蹌了、扭傷了，也不願意停下來，深怕一停下來，就會離前面的人更遠、被後面的人超車。

但是，撐一下並沒有「就過了」。 過了的是時間，但痛苦卻造成傷口，在心裡生根，難以復原。 你以為不用付出代價，其實你正在付出代價。

拼命的跑，目的是什麼？ 為了趕快到下一站，再繼續的跑到下下一站嗎？ 什麼時候可以不再跑了？等到我贏的時候嗎？ 但什麼是贏？由誰定義？

忽略了沿途美景，比起那些漫步欣賞周遭風光的人，我就算跑在他們前面，又真正贏得什麼呢？

我用這種心態活到現在，才被產後憂鬱侵襲。 我想我應該感謝產後憂鬱，儘管你讓我哀愁、讓我苦痛，但也讓我明白我對自己如何摧殘，也才有機會調整節奏，溫柔的照顧自己，不是嗎？

儘管現在夜空漆黑一片 但停下腳步，抬頭就能看見

隱約透出的銀色月光在雲隙間 也灑落在你原本黯淡的雙眼

在黎明來臨前，我們肩靠著肩 你聽著我的小心願

未來只為開心而落淚