產後憂鬱的期限

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生完老三,一年了。

每個寶寶過一歲生日的那天,媽媽買的蛋糕,都不只是買給孩子的,是給自己的。因為這一年的風景,真是苦樂參半,而最苦跟最樂的是:好多事只有自己才懂,有些事,連伴侶都不能完全理解,即便他們可能也很想同步。

甜蜜的是,那些回憶是有聲音也有畫面的:
孩子的乳音、
餵奶的甜蜜、
老大老二搶著跟老三玩、
嬰兒抓著豪乳狂飲...至今想起都會心頭一笑。

而可怕的是,那些回憶不只有聲音,「感覺」也都還在:
因為坐著餵奶導致現在還有的尾椎痛、
跟伴侶吵架時半夜哭泣的鼻塞感、
邊吵架孩子還睡在自己手上的斷手感、
大罵兩個在玩「飛越比佛弟」遊戲的孩子時,頭腦被自己箍得好緊好緊的驚嚇、
發現先生對我變得冷淡,我們坐在一起分別玩著手機、
努力的克服了新生兒的關卡、緊接而來的是手足情結關、然後是伴侶關係關、然後是「那我自己在哪裡呢」關...

我變成更好的人了嗎?更好,是我的期待嗎?如果不是更好,那我變成什麼樣的人呢?

產後憂鬱沒有隨著坐月子結束而結束,當然也沒有隨著孩子滿週歲而結束。它一直在。只是它不是總是「憂鬱」的,所以有時難以辨識。前一晚可能傷心欲絕,隔天又在這些眼淚裡面看見了一個全新的自己、全新的機會、全新的可能。

當然,也可能,是全新的傷心。

這段時間我一直想著:等這段時期過了,我要把這些心情收納整理寫下,向自己「致敬」。向一個「走過來了」的媽媽致敬,就像向一個負劍冒險的武士致敬。

但慢慢發現:天啊,我根本不該期待這件事會結束。我越期待它結束,我就越看不清楚---無法正視---裡面的細節,然後我就越加迷惘。因為它不是什麼「關」,而是真實的人生。我無法期待度過後獲得一面獎牌,上面寫著「永久免疫產後憂鬱獎」,因為,它隨時會回來。

它就是我自己啊。那裡面細細瑣瑣的細節,就是我的人生、我面對關係的方式、我的原生家庭。只有把他剝開,才能看見我自己。

這個社會也不該只向「戰勝」某件事的人「致敬」,而是應該向「正在努力、掙扎、探索著」的人致敬。找到的答案,不在終點,而在路上。

於是今天,此刻,2019年12月2日起,我開始固定撥出一些時間把老三托給保母,老大老二給爸爸,給我自己一個人一個獨處的時間。我坐在電腦前,想慢慢寫下面對這些關係的巨變,慢慢整理自己。

為自己。

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40+筆記:先把這些記錄下來
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40好幾了,過著自己未曾預期的生活,體驗著未曾預期的辛苦。不確定再一個十年,我會變成什麼樣子? 先把這些記錄下來,無論會長成什麼樣子。
2020/03/30
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