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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《擺脫廢柴人生的大腦伸展術：讓節能化的大腦活躍運作，人生就會更輕鬆！
人生がラクになる脳の練習》
✍️作者：加藤俊德
譯者： 張智淵
語言：繁體中文
📚出版社：悅知文化 @delightpress
出版日期：2024/11/11
📖書籍簡介（摘錄自書背封面）：
人生出了問
這陣子看完了一本書『你想活活出怎樣的人生?』，重新思考了一些想法。以前思考過，但沒有下文，也就這麼得過且過的活著。或許曾經從別人的文章或話語，想過這樣的想法，但是也沒有像近期看完這本書後，有這麼深的感觸。
那麼我們開始吧！我盡可能地用文字，來表達我的感受💝
我真的開始覺得自己必須成
書名 : 《內在原力：9個設定，活出最好的人生版本》
作者 : 愛瑞克
--------------------------------------
這是一本很特別的書，這本書的正面與反面都是一樣的圖片，作者愛瑞克建議
本文章探討瞭如何透過愛自己來重養生命，每個人都能在成長中轉變，帶著理解與包容，跟隨內心真正的聲音去生活。內容鼓勵讀者重視心理健康，表達內心想法，並透過沉浸式生活來提升生活質量。此外，文章也介紹了一本書《把自己重養一遍》，邀請讀者探索如何重新認識自己與找到幸福。
本文探討了如何改變心智模式，文章指出改變的困難在於需要否定現在的自己，並提出了克服標籤化和抽象化傾向的方法。文章還結合心理學理論，提供了在工作中應用這些概念的具體建議，強調了具體化思維和持續成長的重要性。
我們真的可能光靠內心有夢，用想的，就將夢想實現嗎？ 這太不現實了，對不對？更多時候，其實是一堆一些奇想積在腦中，想法一直是想法，沒辦法落地。等過了一段時間，那些擱置在腦中的念頭就一個個沉入潛意識裡堆灰塵了。那麼，這些標榜靠書寫改變人生的書籍，他真正的意義為何？
改變思維是改變命運的第一步。本文提供了三個關鍵問題的深入探討：如何知道改成怎樣的思維？怎麼改？代價是什麼？並給出豐富的個人經驗分享，適合對改變思維感興趣的讀者進行學習和探索。
這本書的英文書名是是《Think again》，重新思考，為什麼要重新思考呢？因為我們的大腦思考有慣性，喜歡用舒服的方式思考，很少挑戰固有的信念，長久下來，就會讓我們越來越來僵化，看不到其他想法的可能性。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《擺脫廢柴人生的大腦伸展術：讓節能化的大腦活躍運作，人生就會更輕鬆！
人生がラクになる脳の練習》
✍️作者：加藤俊德
譯者： 張智淵
語言：繁體中文
📚出版社：悅知文化 @delightpress
出版日期：2024/11/11
📖書籍簡介（摘錄自書背封面）：
人生出了問
這陣子看完了一本書『你想活活出怎樣的人生?』，重新思考了一些想法。以前思考過，但沒有下文，也就這麼得過且過的活著。或許曾經從別人的文章或話語，想過這樣的想法，但是也沒有像近期看完這本書後，有這麼深的感觸。
那麼我們開始吧！我盡可能地用文字，來表達我的感受💝
我真的開始覺得自己必須成
書名 : 《內在原力：9個設定，活出最好的人生版本》
作者 : 愛瑞克
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這是一本很特別的書，這本書的正面與反面都是一樣的圖片，作者愛瑞克建議
本文章探討瞭如何透過愛自己來重養生命，每個人都能在成長中轉變，帶著理解與包容，跟隨內心真正的聲音去生活。內容鼓勵讀者重視心理健康，表達內心想法，並透過沉浸式生活來提升生活質量。此外，文章也介紹了一本書《把自己重養一遍》，邀請讀者探索如何重新認識自己與找到幸福。
本文探討了如何改變心智模式，文章指出改變的困難在於需要否定現在的自己，並提出了克服標籤化和抽象化傾向的方法。文章還結合心理學理論，提供了在工作中應用這些概念的具體建議，強調了具體化思維和持續成長的重要性。
我們真的可能光靠內心有夢，用想的，就將夢想實現嗎？ 這太不現實了，對不對？更多時候，其實是一堆一些奇想積在腦中，想法一直是想法，沒辦法落地。等過了一段時間，那些擱置在腦中的念頭就一個個沉入潛意識裡堆灰塵了。那麼，這些標榜靠書寫改變人生的書籍，他真正的意義為何？
改變思維是改變命運的第一步。本文提供了三個關鍵問題的深入探討：如何知道改成怎樣的思維？怎麼改？代價是什麼？並給出豐富的個人經驗分享，適合對改變思維感興趣的讀者進行學習和探索。
這本書的英文書名是是《Think again》，重新思考，為什麼要重新思考呢？因為我們的大腦思考有慣性，喜歡用舒服的方式思考，很少挑戰固有的信念，長久下來，就會讓我們越來越來僵化，看不到其他想法的可能性。