改寫

看完活出真正的自己就不再生病,

https://www.books.com.tw/products/0010920080

作者建議用正向語法讓大腦轉向,

書中介紹他改善過的個案,

引起我興趣的是他建議改寫人生,

用新的故事讓大腦接受到美好溫馨與良善,

是一種是我暗示影響大腦迴路,

我想就是現在的思維可以影響過去現在與未來,

以前我不懂為什麼現在可以改變過去,

原來是讓大腦轉彎它會更新思緒進而改變結果,

大腦有它的獨特性簡單接受持續工作,

一如我常說的父母的擔心與叮嚀會是詛咒不是祝福,

自我的對話用詞遣字也有相同的效果,

方識欽是腦神經內科醫生他也如此建議過,

安撫它跟大腦對話讓偶發的情緒平靜,

但必須持續一段時間讓它走回正常軌道;

有趣的是當我讀到可以改寫人生鬼故事時,

我真的很高興且期待好好下功夫改編歷史,

當下我用愛尊重與祝福包圍,

讓自己感受到溫暖跟支持,

把改寫人生當成一個專案,

我期待改變過去帶動現在,

必須像人生規劃師小心謹慎,

更像編劇與導演...

我想重新刻劃的過去哪一些要保留哪一些要改寫?!

想到一部電影的描述只需稍稍動一下事件,

後來的故事發展就完全被改變了,

人生十字路口選擇改變歷史就被改寫,

好有趣好危險好期待...

先掌握此時影響未來的特質,

我要好好說話去帶動大腦,

未來會感謝此時的認真與正向!!