50+的「老年孤僻症」
閱讀時間約 2 分鐘
你有沒有覺得，隨著年紀越來越長，願意忍耐的事、願意遷就的人，越來越少了。
年紀越大，不知不覺中養成了「不容易改變」的生活習慣與規律；習慣走的上下班路線、習慣吃的小吃攤、習慣買的衣服類型，在日日夜夜、周而復始的循環中，已經養成了一種「固定模式」，還越來越不願意嘗新與改變。
這種固定模式，漸漸地還會演變成一種「固執的堅持」。
光是睡覺這檔事來說，以前年輕時可以跟一群好朋友擠在小小的旅館房間，即便喧鬧環境、亮晃晃的燈光，隨意就能睡著。現在即使身處大飯店，只要兩人一室的同伴睡覺習慣不一樣，隔壁床有一點聲響，就受到影響而徹夜難眠。
我身邊很多50+的朋友，年輕時生活五光十色，大家動不動就是約吃宵夜或夜唱狂歡，但隨著年紀增加，大家都變成家庭與公司「兩點一線」，每天幾乎做著同樣的事，吃同樣的餐廳或自助餐，同時間起床或睡覺；以前約攤一喊就到，現在要相揪，2、3個月也喬不成。
這當然也沒什麼不好，養成規律的生活習慣，對養生大有助益；只是生活愈來愈單調，也愈來愈懶得「改變 」與「配合」。
這種「固執病」，不只隨年紀增加愈來愈嚴重，如果你是單身或偽單身，獨居愈久，愈不願意去適應別人。
我自己就是固執病的「患者」之一；雖然偶爾覺得「年長的生活」單調無聊，想要多一點「儀式感」，但有時是怕麻煩，有時也討厭吵鬧，最後往往不了了之，龜縮在自己熟悉的世界裡安靜地待著。
記得以前對門鄰居家有位「長者」，可能因為沒有生活重心、沒有朋友，一早起床就坐在門口，兩眼無神地望著街道，看著車來車往；當時年輕地我，常覺得不舒服，感覺出入都被「監視」，後來才想通這位長者就是窮極無聊，只能看著馬路上的人與對門鄰居在做什麼，成為一天的重心。
把自己的生活變成單調無聊，是這種不願改變的「固執病」可能會衍生的結果；「固執病」的患者，配合度低，不想改變， 久而久之，朋友愈來愈少，生活圈也來愈窄，更不可能跟他人共同分享，或共同旅行、生活。
在體會到這種固執病後果，我自己也正在努力改變；每一個人都該讓自己「隨和」一點，「輕鬆」一點，「配合度」高一點，人生「隨緣」一點。
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隨著年齡增長
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到底是要隨著過去的習慣生成自我？
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但成熟又是什麼呢？
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也沒有了自己的想法
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上了年紀,對孤獨的喜愛就成為一種真正、自然的本能了。因為年紀到了。 一切因素都有助於對孤獨的偏好。最強烈的欲望和衝動已經冷淡下來,很少或基本不再產生影響了。且因經年積累的人生歷練與學識涵養，使一個人達到某種自我滿足的境界。並逐漸消解與他人交往的欲望。此時,無數的幻象和愚蠢行為都消失不見了
把你推向他人的，究竟是想與人建立聯繫的渴望，還是那種害怕落單的恐懼？
我從來不知道如何與人拉開距離，對自己沒有信心，追隨他們，朋友笑稱我有『關係收集癖』——有的人無法扔掉任何東西，而我則是無法離開任何人。
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三十歲之前，我活的很隨俗，大家怎麼過，我就怎麼做。雖然左右逢源，無事不順，但是每天我都覺得自己很噁心！早上一起床，就開始厭惡自己，一直到下班後，才稍稍心靈平靜。那時的我，某種程度上可以說厭世吧！不是那種厭世，一定會被動來的，我不會主動去做！然後開始站在很多事情的對立面，不再是永遠受歡迎的人，但是我開
曾經和一個大學同學交流時，他的分享至今仍令我印象深刻。
「我爸退休後還是跟以前一樣，總是汲汲營營，有很多事情想做，但明明自己身體也不是那麼好了，我就不懂為何他要把自己搞得這麼忙！」
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在這個世代裡，大家的生活圈子變得太快，很難再與一群人長久的待在一起，為某些共同的目標而努力。辛辛苦苦建立的關係，因為轉職、移民、興趣的更替，很快就會「丟淡」。久而久之，我們都懶於再建立深摯的關係。所有相遇都僅是露水情緣。
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多數人能夠固定的行為通常為上班與睡覺兩者，而剩下的三成時間才是自己能掌控的，大約是 4~7 小時不等。
如果你每次習慣下班後在找有什麼事可以做，那往往都會飄向
四十的時候，不覺得自己中年了。
不惑的能力似懂非懂的增加，但是就是那樣。
也沒什麼特別啊～（當時的我這樣想）
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