人的意識
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人的意識真是神奇的東西。
時常呢，被一件事所占滿，就不會注意到其他的事。
比如說吃飯。
最近事情做到一半常常感到腦袋空空，很像被一道牆擋住了。
實在是因為連著幾天都只有吃一餐，今天呢甚至是什麼都不想吃。
所幸，基於人的求生本能，還是默默的洗菜煮了一碗麵。
在吃麵之前，先泡了一杯小孩的嬰兒奶粉，突然覺得腦袋活了過來。
能量阿，是真的有差。
人活著還是需要攝取能量的，儘管自己可能沒有意識到這件事。
給其他和我一樣把自己的胃給遺忘了的朋友。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
昨天再度思索
到底怎樣不會有那種
不吃好像很厭世
在這個世間了無生趣的惆悵感
該怎麼想進食這件事情
近幾年閱讀關於少食 食汁 食氣的書或影片
都在講一種意識提高後對食物降低欲望的自然反應
不過這當中提倡的人
也說明需要練習 很多很長時間的練習
首先我敞開自己
物質等於眼感或觸感可知的界定
能量等於眼感或觸感不知的界定
我快樂地咬下一口色、香、味滿溢的炸雞，咀嚼中滿心愉悅到吞下入胃前，還來不及嚥下的過程中，噴發的喜悅壓不住，頓生急於想分享給身邊的朋友如此的感觸..。
吃東西的我是物質
炸雞也是物質
感受是心的感知是能量
分享是心的感知是能量
可能包含敏感內容
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近期我做了一個斷食計畫，為甚麼會做斷食計畫?
這也是我發現自己身體警號開始，一來我發現年紀大了，身體的反應變了，以前晚餐我總能吃上一碗麵，但如今晚上的麵都吃不完，這是我發現自己身體的一個反應。二來我發現我在做療癒能量的時候，我的能感變鈍了。做
老是懷疑自己有痴呆症
「我又忘記了！」今天的我一直忘記上一秒發生的事情，忘記了上一秒才點好的熱抹茶拿鐵，我又再度詢問店員做最後的確認，幸好店家文化氣氛很好，沒有跟我多計較？
在點飲料的同時，其實我是在和自己聊天的，當然那是與我內心的小宇宙，所以在這個世界裡頭，並不喧嘩。
活，只是有我們在呼吸我
你有沒有這樣子的經驗? 早上起床睜開眼睛後，開始無意識的展開一天的生活，
進入公司或是學校之後，就開始自動導航的開會，開始無意識的完成自己的工作，
大腦為了生存，本能性就會保護身體的能量，減少不必要的耗損，
而專注力也會盡量保持在重要的事情上面，讓自己的感官消耗降到最低，以利生存。
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