醫學生的課外時間|《斷捨離》閱讀心得|整理術、人生哲學、心理勵志

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
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📍基礎資訊

書名:《斷捨離》

作者:山下英子

譯者:羊恩媺

📒推薦序

推薦給厭倦收納東西、對丟棄東西感到焦慮的人,如果你有種家中東西怎麼收也收不完,快被煩死了的感覺,也歡迎參考本書。

📍書摘

「判斷物品是否適合當下的自己,也是一種自我察覺。」

「食物腐敗時我們會拿去丟棄,但許多物品即便早已失去機能性,等同腐敗了,我們卻硬是抓在手裡。」

「斷捨離的主角不是物品,而是自己。掌握自己和物品的關聯性,問自己,為什麼要保留他?」

📁心得

首先,和大家分享這本書中提到的獨特視角:

想像自己是一個被長年儲存在櫃子角落的馬克杯,你生為容器,也期待著完成自己的使命,卻被儲藏著,每日都在失望中度過。『明明就沒有要使用我,為什麼要把我留著?』,你怨嘆道。

轉換回人類的視角,我們為什麼儲藏著用不到的東西呢?也許這個馬克杯是某活動贈送的,和家裡的格調不合,卻也捨不得丟掉;也許它是已經不再聯繫的朋友在很久以前送的,有千千百百個或理性、或感性的理由,但真相只有一個(?)——就是你用不到它!而杯子感到失望並且在家裡散發怨氣,好啦,作者的用詞是影響風水。

這類的物品堆積久了,就會造成家裡的雜亂,就算購置了許多收納箱,如果沒有『清除不需要的物品』和『停止購買』,那遲早會面臨空間不足的情況。

針對覺得丟掉東西很浪費的人,建議可以透過網拍(shopee, 露天)或是詢問親朋好友、上網搜尋捐贈資訊,來處理掉物品呦!如果是二手書籍,可以使用TAAZE讀冊賣掉,我有在個人資訊處附上連結。

祝大家能有個整潔的生活環境、與清爽的心靈。

🌸關於我

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