你並不糟，只是受了傷
一顆受傷的心
會讓人覺得自己沒有用
找不到存在的意義
會讓人覺得自己沒有用
找不到存在的意義
有時會因此承擔太多
也可能自暴自棄
情緒起起伏伏
脾氣陰晴不定
一不小心地雷就炸開
傷人也傷己
然後更確定自己很糟
也可能自暴自棄
情緒起起伏伏
脾氣陰晴不定
一不小心地雷就炸開
傷人也傷己
然後更確定自己很糟
這世上
沒有不能醫治的傷口
沒有不需要存在的生命
每一個人都很重要
每一顆心都需要被好好照顧
沒有不能醫治的傷口
沒有不需要存在的生命
每一個人都很重要
每一顆心都需要被好好照顧
你並不糟，只是受了傷
不管過去如何
你都值得擁有幸福，擁有愛⋯
不管過去如何
你都值得擁有幸福，擁有愛⋯
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
在一個迷霧繚繞、充滿神秘色彩的夜晚，窗外的微風輕拂，帶著一絲不確定的氣息。我躺在床上，鈴聲在耳邊不停響起，像是敲打著靈魂深處的某種呼喚。這種聲音並不刺耳，但卻充滿了令人無法忽視的吸引力，彷彿在喚醒我心中的某些遺忘的記憶。我想要從這柔軟的床鋪上爬起來，然而無論怎麼努力，身體卻像是被束縛住了一般，動彈不
人生，彷彿一場沒有地圖的漫遊，我們時常在迷霧中徘徊，看不清前方是寬闊平坦的大道，還是佈滿荊棘的崎嶇小徑。或許你此刻正站在人生的十字路口，對未來感到迷茫、焦慮，甚至懷疑自己的選擇。但請相信，你不是孤單的，這樣的時刻，是許多人在成長過程中都曾經歷過的。
迷茫，並非停滯，而是生命的轉機。它像是一段休止符
當你受到傷害時，你可能會想知道對方的理由，但真的需要嗎？解釋能帶來改變嗎？這篇文章分享了對受傷的反思和成長，以及如何轉變自己的想法。
“輪迴”就是你們為自己設置的，讓你們明白"死亡”並不是"結束”的詞語，換句話說，在你們星球上的某個時間內，輪迴這個詞被帶入，讓你們了解:當你死亡後，並不是永遠死掉了，這是一種聽起來”舒服”的說法，為了讓你們在物質層理解，當你的身體死後，那個真正的你並不會死亡。
「現在的我，不需要完美才能感受到安全，我只是會犯錯的凡人，但犯錯不會使我成為一個錯誤。
拒絕貶低自己、要把不合理的毒性羞恥，丟向回羞辱我的人。
我會盡力做事，但不追求完美，只追求「夠好」，有時候努力會帶來成果，有時不會，這很正常。」
競爭激烈的世界裡
在這個競爭激烈的世界裡，我們經常會不由自主地拿自己與他人相比。無論是在職場上、學校裡，還是在日常生活中，我們似乎總是被某種無形的壓力所驅使，去追求更高的成就、更好的生活品質，甚至是更多的讚賞和認可。這種比較有時會帶來動力，但更多時候，卻會讓我們感到自卑和不安。
學會接受自己
我們的心會受傷，會試到傷透心為止，絕望之後便不敢再伸出去了
受傷的心第一類來自童年，被父母或照顧者「情感疏忽照顧」，他們不理你，忽視冷漠不回應，你會以為自己不好或做不好，責怪自己。此匱乏並將延伸到成人的不安全依附關係
受傷的心第二類是「關係裡的互動」，是真心換絕情
比起他人過往的遭遇與經驗，你覺得自己稱得上是幸運且幸福，但為什麼總是在某些時刻感到不快或困擾？你很確定自己並不符合任何精神疾病的診斷標準，也推測自己向他人訴苦會被譏笑為大驚小怪，但也因為這些難以言說的不適讓自己完全沒有理由與出口去宣洩，以至於問題始終沒有辦法得到解決而備受困擾。
我想許多人
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
在一個迷霧繚繞、充滿神秘色彩的夜晚，窗外的微風輕拂，帶著一絲不確定的氣息。我躺在床上，鈴聲在耳邊不停響起，像是敲打著靈魂深處的某種呼喚。這種聲音並不刺耳，但卻充滿了令人無法忽視的吸引力，彷彿在喚醒我心中的某些遺忘的記憶。我想要從這柔軟的床鋪上爬起來，然而無論怎麼努力，身體卻像是被束縛住了一般，動彈不
人生，彷彿一場沒有地圖的漫遊，我們時常在迷霧中徘徊，看不清前方是寬闊平坦的大道，還是佈滿荊棘的崎嶇小徑。或許你此刻正站在人生的十字路口，對未來感到迷茫、焦慮，甚至懷疑自己的選擇。但請相信，你不是孤單的，這樣的時刻，是許多人在成長過程中都曾經歷過的。
迷茫，並非停滯，而是生命的轉機。它像是一段休止符
當你受到傷害時，你可能會想知道對方的理由，但真的需要嗎？解釋能帶來改變嗎？這篇文章分享了對受傷的反思和成長，以及如何轉變自己的想法。
“輪迴”就是你們為自己設置的，讓你們明白"死亡”並不是"結束”的詞語，換句話說，在你們星球上的某個時間內，輪迴這個詞被帶入，讓你們了解:當你死亡後，並不是永遠死掉了，這是一種聽起來”舒服”的說法，為了讓你們在物質層理解，當你的身體死後，那個真正的你並不會死亡。
「現在的我，不需要完美才能感受到安全，我只是會犯錯的凡人，但犯錯不會使我成為一個錯誤。
拒絕貶低自己、要把不合理的毒性羞恥，丟向回羞辱我的人。
我會盡力做事，但不追求完美，只追求「夠好」，有時候努力會帶來成果，有時不會，這很正常。」
競爭激烈的世界裡
在這個競爭激烈的世界裡，我們經常會不由自主地拿自己與他人相比。無論是在職場上、學校裡，還是在日常生活中，我們似乎總是被某種無形的壓力所驅使，去追求更高的成就、更好的生活品質，甚至是更多的讚賞和認可。這種比較有時會帶來動力，但更多時候，卻會讓我們感到自卑和不安。
學會接受自己
我們的心會受傷，會試到傷透心為止，絕望之後便不敢再伸出去了
受傷的心第一類來自童年，被父母或照顧者「情感疏忽照顧」，他們不理你，忽視冷漠不回應，你會以為自己不好或做不好，責怪自己。此匱乏並將延伸到成人的不安全依附關係
受傷的心第二類是「關係裡的互動」，是真心換絕情
比起他人過往的遭遇與經驗，你覺得自己稱得上是幸運且幸福，但為什麼總是在某些時刻感到不快或困擾？你很確定自己並不符合任何精神疾病的診斷標準，也推測自己向他人訴苦會被譏笑為大驚小怪，但也因為這些難以言說的不適讓自己完全沒有理由與出口去宣洩，以至於問題始終沒有辦法得到解決而備受困擾。
我想許多人