📖Luke說書-《華頓商學院的情緒談判課》
閱讀時間約 4 分鐘
Chapter 2-4：從不學習溝通關鍵。
一、黃平的AHA-Moment：
「拒絕也是一種答案。」
如果妳今天因為求職或是申請學位，需要請一位朋友幫妳寫封推薦信。通常妳會以什麼句子「開頭」，並以什麼句子「結尾」？我想有不少人會使用「不好意思打擾了」作為開頭，以「如果不方便也沒關係。」做為結尾。
這有什麼問題嗎？其實這兩句表達禮貌的句型本質上沒有太大的問題，有問題的是我們寫下這兩句話時的「心態」。
「我們預設自己會被拒絕，且因恐懼而提前為被拒絕打了預防針。」
我們之所以用這類的句子開頭，大多時候是為了預防自己被拒絕時所受到的傷害。有趣的是不管我們提出的需求為何，好像我們一但被對方拒絕，這世界的顏色就瞬間逝去了，我們的人生似乎就變得黑白慘淡。
黃平我對於人類為什麼這麼害怕被拒絕感到非常有興趣，在經過長時間的探討與訪問後得到一個可能的結論：
「其實我們害怕的不是拒絕本身，而是被拒絕伴隨著的否定！」
所以我們一但被拒絕，第一個出現在心裡的想法會是自己做錯了什麼，或是自己的哪個方面不足。會有這樣的想法無可厚非，覺得自責或不平的情緒也是非常容易理解。
但如果我們一直維持這樣的負面心態，那我們很容易因為恐懼與厭惡的情緒，變得越來越害怕被別人拒絕。而我們對「被拒絕」的恐懼會讓自己陷入自我懷疑與不自信。而不自信的心態一旦產生，我們在與對方提需求時，又會使對方對妳更加的不信任，使你更容易被拒絕，進而造成一個負向的飛輪。
但被拒絕真的是一件這麼可怕的事情嗎？我們來仔細探討一下被拒絕這件事的本質吧！
首先我們先來換一個角度吧！每個人在生活中，或多或少一定都會拒絕別人。我們來想想什麼樣的情況你會拒絕別人呢？
不管是沒有需求、沒有時間或甚至單純不喜歡對方的形象，我們會拒絕別人原因很多，但你發現了嗎？不論是哪一種原因，我們之所以會拒絕對方，大部分並不是因為對方做錯了什麼，反而更多的時候僅僅是對方出現的時機點不對。
「其實被拒絕的本質，只是雙方的需求沒有重合，並不是對個人的否定。」
所以與其視「被拒絕」為一個負面的結果，不如將它視為一種答案，一種因為自己的努力與行動而得到的答案。
因為比起那些因恐懼而停留在原地的人，你已經比別人多前進一步了。
二、聽我MurMur一下吧：
「被拒絕就像手沖咖啡，一開始會感到苦澀，但久了之後你就會開始研究它味道的來源。」
當然因為自己的錯誤產生誤會，最後造成對方拒絕你的需求也是會發生的。但是比起自責內耗，或許我們更應該去思考：「為什麼我們會被拒絕？」
這邊推薦一下黃平我自己被拒絕時會思考的幾個問題：
一、對方為什麼要答應你？
比起沈浸在被拒絕的情緒。在我會在提出需求時，去思考對方為什麼要答應我。我提出的需求或服務是不是也剛好能滿足對方的需求。
理想來說，我提出的需求在被達成的同時， 我也能解決對方的問題，這是最好的。如果沒有，那我就會去思考當對方答應我的需求後，他能不能得到一些好處？又或者是我提出的這個需求能夠符合對方想實踐的某個價值。
而如果都沒有，那自己提出的需求被拒絕就不是一件奇怪的事吧。那自責跟否定自己就很奇怪了。
二、時機點是不是不對？
你有沒有在會議的過程中接到信貸的推廣電話？這時候你的語氣理論上不會太好吧？所以當對方態度不好的拒絕你時，有可能是他正在忙碌，也可能是今天跟老婆吵架心情不好。
這個時候就不要再糾結了，換個時間再聯絡吧，千萬不要在當下糾纏。
三、是不是表達的方式有問題？
很多事情即便立意良善，只要表達的方式與角度不同，結果就會截然不同，比如：
（1）請問你可以幫我寫個推薦信嗎？
（2）我真的對這個領域很感興趣，之前聽到你在這個領域有些資源，不知道有沒有機會引薦一下？
我相信後者對方感受會比前者舒服得多，這使我們也比較不容易被拒絕。
四、對方是不是無能為力？
還有一種情況就事對方根本就無能為力。有可能是我們的需求根本不符合流程制度，也可能是對方沒有相應的權限。總之如果對方因為某種不可抗力的理由而拒絕你，這時我們就應該要去解決背後的問題，而不是持續的打擾對方。
我們會被拒絕一定有一個理由，但不論理由為何，去思考為什麼會拒絕並解決它，絕對比怨地自怨自艾合理多了。
共勉之。
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台灣目前不管在股市或是就業市場，其電子製造業的產值還是遠遠大於其他的產業的。
然而網路上有許多對於行銷、軟體業的介紹與說明，但對於硬體製造的介紹卻少之又少，這邊會結合我4年來在電子業的知識分享：其中包含業界術語、產業結構、基本電學、機械原理與及我個人的產業分析給各位！
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溫和堅定的解釋
什麼原因我覺得你應該要積極處理
以及不積極處理可能會發生什麼事
這是為什麼我找你來聊聊的原因
被拒絕的時候
也不用太傷心或太生氣
因為【佛渡有緣人】
顯然他與我無緣
再次溫和堅定地說
好吧
如果你不願意處理
那我這邊可能會做什麼事情
是為了怕什麼時候發生
所以請你理解
拒絕別人，不代表看扁對方，
被拒絕，也不代表被輕視，
我們可以拒絕別人，別人當然也可以拒絕我們，
不要把被拒絕，當做是對自身的貶抑，
是對客觀事情做出的回應，而非針對個人。
「先不用喔謝謝。」
「直接已讀。」
銷售工作中，我最常遇到對方的拒絕，每次被拒絕時，都想著咬著牙關，繼續想辦法說服對方，努力就能就能感動對方，但往往都沒有後續。
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有沒有人在覺得被拒絕之後，就憋著一口氣，然後生悶氣，
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嗨大家！我們今天要來談談一個有點尷尬但很重要的話題——如何在面對性關係邀約時拒絕。當有人對你提出這樣的邀約時，但妳並不喜歡他 ，你可能會感到困惑，不知道該怎麼應對。但別擔心，我們有一些建議可以幫助你在這種情況下保持自尊、自信並明確表達你的立場。
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