如何選鞋？每天走路的你，真的知道如何選一雙好鞋嗎？

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本文章不具醫療建議，若有需求建議找專業醫療團 任何問題歡迎詢問

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👉護跟穩定 足夠硬度的護跟避免走路時足跟歪斜 不建議：易塌陷材質 👉鞋子不易扭轉 像擰毛巾一樣扭轉鞋子，鞋子只會輕微被扭轉 功能：走路過程鞋子可以穩定腳 👉楦頭不壓迫 腳趾頭可在楦頭內活動，不會被壓迫 特別是拇指外翻族群 👉大小適當 適當大小的鞋子避免腳在鞋內滑動或過度壓迫 ❗️本篇主要針對休閒鞋選擇注意❗️ ⚠️不同需求鞋類功能有所不同，例如：登山鞋、籃球鞋、舉重鞋 ‼️獲得正常鞋底磨損知識方法‼️ 1. 追蹤粉專 2. 公開分享此貼文或分享於限時動態 3. 截圖私訊 本文章不具醫療建議，若有需求建議找專業醫療團 任何問題歡迎詢問