【BOOK】立即可用的NLP：激發潛能、完美溝通、成就自己想要的未來/藤川とも子

什麼是NLP？

N（Neuro）是「神經」，在此代表「五感」，我們透過視覺、聽覺、身體感覺、嗅覺、味覺這五感來體驗事物；L（Linguistic）是「語言」，對於以五感體驗到的資訊，使用語言賦予意義並加以思考，是人類的特性；P（Programming）是「程式」，人類以語言為基礎製作程式，然後根據這個程式行動。NLP就是以「神經」、「語言」、「程式」三者為基礎，活用大腦與精神的心理學。

在閱讀這種淺顯易懂又搭配可愛漫畫插圖的書籍時，總感覺時間一下子就過去了，除了正能量的接收之外，闔上書，我並沒有留下對這本書留下特別的記憶點，這也讓我發覺，簡單的事不容易深刻。

感知世界的管道，除了五感以外還有自身的思考，被科技產品綁架的我們，大腦總是高速運轉著，沒有休息便會變得遲鈍，對世界的感受鳩會變的淺薄而短暫。我總會刻意製造自己獨處以及讓大腦休息的時間，比如在搭公車時、在學校散步時、吃一頓飯時，好好的去看、去聞、去咀嚼、去觸碰、去思考，我還是很享受這種旁若無人的感覺的，像是白天的中繼站那樣，讓自己休息。

全程以輕鬆愉悅的心情閱讀完，我想書中還是有一些讓生活更美好的可以借鑑的方法：