解方：斷離我的家
閱讀時間約 2 分鐘
「我好討厭我的家裡一切，家嚴重干擾我的人生的一切，我不是不願改變，而是不知怎麼改變、怎麼和這個家斷離所有的一切。 身邊也沒人能給我建議。」
─ 橙汁汗
★Jamie解方★
就在今夜，奇蹟發生了！當你明天一早醒來，你斷開你的家了！家不再干擾你了！
請問，此時你會是過著什麼樣的生活呢？
------
我來分享一個自己曾經被家人干擾的事：
多年前，我向家人買下原本出租的房子，做為我獨居之用。
在整理房子時，我提起客廳裡那組前屋主留下的 3+2+1 的沙發，佔據了過大的空間，而且跟房子很不搭，我想把它處理掉，換一個小沙發。
然後，我馬上就被罵：「那組沙發很貴耶！不要亂來！」
後來，其他親友到我家拜訪時，第一眼見到沙發，也都誇說這組沙發很氣派、很好坐。
當時的我，每回一有假期，心思都在規劃自助旅行，其實也不是很有心在布置房子，所以即使每次在家，都覺得這組沙發有一股阻礙感，但不想再被罵，加上自己也無心花時間處理，於是就讓它一直霸氣地占據客廳。
後來，疫情爆發，待在家的時間變長了，有一個下午，我在打掃客廳時，挪動了這組氣派的沙發，突然發現，長期以來，被擋住的落地窗，移開沙發後，大片光景居然這麼明亮！然後，我開始想像，這個客廳如果沒有這組沙發，我會做什麼樣的改造呢？
經過幾日的沉澱，我發現我沒有想要再買一組小沙發，而是將客廳鋪上仿木巧拼，作為靜心和練習瑜珈的空間。
在我很明確地知道我想要什麼樣的客廳之後，我戰戰兢兢地再跟家人提了一次想把沙發處理掉的想法。
沒想到，根本沒有人阻止我，而且在我上網拍賣期間，還關心拍賣和後續處理狀況。但，家人沒有給我任何實質的幫忙，全程都是我自己一個人處理。
經過一番波折，沙發去了一戶適合它的家，我也有了想要的客廳。
------
從我自身經驗，連結你的問題，我想給你以下幾個思考方向：
1.你知道自己不想被家干擾，也知道自己想與家斷離，但斷離後，你要的生活是什麼？
2.你提問的最後一句「身邊也沒人能給我建議」，這是否表示，除了家人，你沒有其他後援，導致你不敢與家斷離？或者說，其實你知道，目前只有家人可以依靠？
3.與家斷離，真的能夠讓你得到想要的生活嗎？你能夠經濟與情感獨立嗎？或者，你想要的生活與家人的干擾，其實是有空間可以平衡的？
4.你說「我不是不願改變，而是不知怎麼改變」，那麼，你知道自己想要「變成什麼樣子」嗎？(跟上述的1.類似)
5.如果有一天，你知道自己想要什麼生活、想要變成什麼樣子，也努力去改變，卻依然阻礙重重，那麼，請你回到自己的心，去確認那個阻礙，是自己哪個環節還沒透徹。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
不知道該對誰說出，不想拿自己的家庭煩惱來造成別人的困擾，所以只好對著鍵盤說。
家家都有本難念的經，這一兩年我真切地感受到這個無力。
「就不要理他啊，你是獨立的個體。」
「你有你的自由。」
「他是在情緒勒索。」
但是，我又怎麼有辦法做到這樣？
社會給的壓力，特別是緊密連結的亞洲家庭。
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
夢見我是一名剛離婚的婦女，我就住在店面裡。前夫在搬他的東西。他的新婚太太打電話來，要他回家。看起來他已經搬得差不多了。他問他是否可離開，我說可以啊！反正好聚好散，他就離開了。
我繼續整理。因為想把一些不必要的大窗簾拆掉，結果拆掉後發現窗簾後方竟然無牆面，根本就不具安全性。
我心想：「天啊！原來我
宅女打掉了一間房及退掉了全部的廚具，你問為什麼？請聽宅女娓娓道來⌁⌁⌁
從小到大，可能是偶像劇或好萊塢電影看太多，夢想一直是想要擁有一個中島，不管會有多小。
這個強烈的執念從一開始買了房子到開始要客變後就從沒改變過。
為了完成人生夢想，硬是把兩小房打掉，打掉一面牆，還必須退掉建商送
雜物充斥的生活空間會給人的生活添加更多的壓力和沉重感，舒適自在的空間才會讓人覺得安心、安全。「家」應該是讓人感到放鬆的地方，而不是一直想往外「逃」。
成年後的孩子是否應搬離家獨立生活？首先要學習不要再以小孩的身分與父母相處。
權衡個人需求和家庭期望，在尊重家庭的同時，也走向個人的成長和獨立。
準備搬家的你，是否正為事前的繁瑣工作傷腦筋？想要來個斷捨離，卻毫無頭緒該從何做起？
回想起我當年從亞洲搬家到美國前的「極端斷捨離」，雖然過程冗長又艱辛，但揮別過去，開啟嶄新的異鄉生活，少了物質的羈絆，生活變得更有餘裕，我也變得更豁達。
我的搬家斷捨離經驗
為了從長計議我們的跨海搬家，我和先生準
從前的朋友，他家是傳統的透天厝。他的新婚妻子要求拆掉儲藏室跟改造㕑房。我們一堆人就去用了半天，把該拆的都拆了，然後因為一身灰土，就借用他家的浴室梳洗一下，我是最後一位完工的，當我離開浴室後，他妻子馬上用刮水刀和消毒液把浴室整理了一遍，再啟用除霉烘乾機。朋友們相視一眼，就都默默的離開了！
他的妻子有
陸續住了很房子，我對房子不敢有更多要求，我過去賺不多就隨便住住，大前提是便宜、便宜、便宜就好。
也因此，這幾年看過不少室友，各種奇特行為也可以出一本書了。這種相忍為國的情操，是住家裡的人無法相像的境界，也因此，過去我還曾被長期住在家裡的朋友嘴過：「你住的地方一點也不舒適，我不會想再去。」大概是這句
老實說從家裡搬出來住這件事我在兩年前就在想了甚至是跟家人提過，因為想知道家人的想法以及對家人尊重於是我向家人提出我想搬出去住的想法可是他們並不同意覺得花費太多了然後就被爆念一頓了！可是這並沒有打消我想要搬出來的念頭後來二姐回來了他提出要一起合租的想法於是我利用了這個機會終於搬出來了。
一開始我蠻開
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