2023-03-22|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

讀書方法有問題,同學問說 : 我看書吸收很慢,很快就忘記內容,怎麼辦 ?

記憶的形成,就是編碼、儲存、回想的過程。
我看書吸收很慢,很快就忘記內容,怎麼辦 ?
你可能也有這樣的疑問,我貼上來,或許對你有幫助。
我的回覆 :
你有沒有想過為什麼你會忘記書本上的內容呢 ?
不要輕易相信任何一種讀書方法,包含我說的。所謂成功的方法,都是由成功的人口裡說出來,我們不在他那個等級,也不一定適用他的方法。再說了,我也沒成功,只是經驗之談,所以我說了,挑著用,找到適合自己的學習方法。
不過,在這裡我真心推薦一種讀書方法,你聽聽看,這個方法叫做「慢就是快」。
你可能聽過什麼是「主動學習」。先說怎樣是「被動學習」吧,大部分人都是這樣,就抄、就背,考完就忘,也可能考前就忘…
當你開始主動學習,可以想像你現在面對的就不是書本了,而是你喜歡的人、或是你的偶像。你要主動問她,她才會給你回應,你會反覆回想她所說的話,然後猜測她喜歡什麼、討厭什麼,回家之後再檢討自己今天哪裡做得好,哪裡做得不好,下次再調整改善,久而久之,你們會越來越互相了解對方。
上面我是想用生活的情境,盡量講得簡單一點。
👉實際上,記憶的形成,就是編碼、儲存、回想的過程
把書本上的東西,用自己的話重說一遍,用自己的邏輯整理一遍,你背誦的東西是要經過你消化、理解、整理的,而不是照搬課本的東西。在這過程中,你會發現哪裡有問題,你會對自己發問,這就是「主動學習」。
當然,複習也很重要,每一次的複習、回想,都是在增加神經元之間的連結。讓更多神經元互相連結的好處,你可以想成是當看到考題時,會有更多的人在給你提示答案,這樣是不是更有把握了 ?
你說這個互相了解的過程快得起來嗎 ? 非常慢。
但是長遠來看,那些死記硬背的人,最後只會越來越吃力,而且根本沒學到什麼。而你只要掌握這種主動學習的讀書方法,一開始需要慢慢來,然後,你會比別人越學越快。
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