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【 30 天英文自學計畫 】如何用 50 分鐘透過 Chat GPT 一次練習聽說讀寫？ DAY 9
閱讀時間約 27 分鐘
在上篇文章中，我介紹了四個每日只需要花費10分鐘的方法，能夠有效提升英文聽、說、讀的能力。這篇文章受到了讀者的熱烈反響，不到一週的時間就有超過3000次的點閱量，並且在方格子平台獲得了「編輯嚴選」。今天，我想要分享一個更為完整的攻略，每次需要花費50分鐘，能夠有效地強化聽、說、讀、寫的能力。這套作法適合在有空閒時間、能夠保持高度專注和自律的情況下進行，是我在為那希望提升英文能力的上班族和企業高層進行一對一家教時的上課流程，今天特別和大家分享。
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這系列文章主要專注於分享如何「有效」透過Chat GPT「真正」提升你們英文能力，不會教你單字、文法、寫作等考試技巧，而是藉由Chat GPT搭配不同的英文學習主題與情境，教你們「說得出口」的實用英文以及能「輕鬆上手」的英文自學撇步。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
許多人認為學習英文需要大量時間，實際上，關鍵在於如何有效利用短時間進行學習。本文探討了分段學習的好處以及專注力在學習過程中的重要性，提出每天30分鐘的高效學習計劃，並強調持續累積的力量。無論你的時間有限與否，透過正確的學習方法，任何人都能達成學習英文的目標。
時間管理的真諦：管理你的注意力
在現代快節奏的商業環境中，我們常聽到「時間管理」這個詞，但實際上，我們無法真正管理時間，因為每個人每天都有相同的24小時。關鍵在於我們如何管理自己的注意力。將注意力集中在最重要的任務上，才能真正提升效率和成就。
管理注意力的重要性
1. 聚焦最重要的
這篇文章適合那些希望提高工作效率的知識工作者，
通過間歇工作法，
你能有效利用時間，
保持高效狀態。
我將分享我每天完成300分鐘深度專注工作的秘密。
▋步驟1 - 設定明確的目標
在開始50分鐘的深度工作之前，
我會先確定這50分鐘內的具體目標產出。
本文談論時間管理、筆記方法和如何有效閱讀的基本技巧，這些都是學習任何新事物的基礎。
基本學習技巧
在學習的道路上，每個人都尋求更高的效率和更深的理解。對於剛踏入學習領域的初學者，掌握基本的學習技巧是建立信心的起點，更是持續進步的基礎。
接下來將透過簡潔的方式，介紹三項基本學習技巧：時間
管理和配置專注力
第一步驟實踐起來感覺如何呢?今天跟大家分享第二步驟 : 管理和配置專注力我們的專注在這時代可以說是「稀缺物」，任何可以獲取我們專注力與精力的事物都應該要是最珍貴的。因此，「請勿干擾」這四個字請作為自己在進行所有重要工作時的對外鄭重宣告。
今晚跟一位教練聊到時間管理這個議題，似乎怎麼懂得利用時間的人，似乎都難逃會上網搜尋🔍「時間管理」這四個字。
有一本書真的非常值得推薦給大家，我實際測試過，真的很受用。
書名是《最有生產力的一年》，作者推薦四個步驟讓我們無痛做好時間管理。
下方步驟分別是：
1. 辨認出高價值的工作任務
本文提供了博士生每週的閱讀量必須掌握到10-20篇文章的建議。除了閱讀快、整理快、產出快的重點外，還介紹了使用ChatGPT進行快速閱讀文獻的方法，並提供了具體的指令式和簡報式Prompt。這篇文章還以研究者的角度，使用特定的例子回顧了文獻的內容，並分享了關於實驗設計和步驟的內容。
每個人每天都有24小時，誰能更專注、讓這24小時發揮更大功效，誰就是在更有效率地運用時間。以下介紹5個提高專注度的方法。包含：打造專注環境、一次只做一件事與番茄鐘工作法、隨手記下靈感、紀錄自己的專注力時段、Listen to binaural beats.
聽書，分心也能學習法!
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下方步驟分別是：
1. 辨認出高價值的工作任務
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