2023-04-03|閱讀時間 ‧ 約 5 分鐘

日本一流終極收納全書: 23位超人氣收納達人私房祕技大募集, 東西再多也收得清爽

前陣子拿到居家整聊室初階認證，

三月底剛結束中階課程，

預計五月要去考中階認證。

考認證前，

我還要完成被指定的作業，

整理朋友或自己的空間。

其實我會去上課，

是我不知道要怎麼丟掉昆玲的東西?

我每次將她的東西拿出來，

看到物品就會回憶湧現，

又把那些東西放回抽屜。

蠻多同學是家庭主婦，

或者想斜槓兼職的女孩，

或許有些人是單純想精進收納技藝。

整聊的過程會用到心理學，

需要跟客戶溝通，

分析他是儲物成癮?

購物成癮?

還是有什麼原因丟不掉東西呢?

協助客戶篩選物品時，

要留意他是否有厭惡損失的狀況?

還是過度惜物?

還是對方有自我設限的想法?

我們還要判斷客戶使用物品的頻率，

來決定如何收納各種項目。

還要看住家動線、

空間丈量等。

跟客人溝通清楚，

拍下整理前、整理後照片。

跟案主一起整理，

當個案看到空間變得更有質感，

超出他想像的樣子。

有可能整個過程會療癒了他，

整聊師也跟著被療癒了。

書中提供七則清爽整理術的原則:

一、東西一用完就歸位。

二、雜亂的東西通通藏起來。

三、色調與材質要統一。

四、運用隔板或標籤來標記更好用。

五、在使用的區域設計收納。

六、只保留喜歡的東西。

七、用不到的物品就丟掉。

我們要打造一個被所愛物品包圍的簡潔空間，

一年至少一次檢視家中物品，

用不到就豪不猶豫丟掉或轉送他人。

留在身邊只有真正喜愛和必要的物品而已。

建立一個減少-不增加-整理的循環，

讓家變成自己和家人最喜愛的地方。

收納的原則要實踐在哪使用，

就在哪收納。

頻繁使用的用品就放在伸手可及的地方，

不常使用就集中收納，

打造清爽空間。

收納品的外觀也很重要，

家裡有小孩的話，

因孩子是用視覺去記憶，

給他可愛的容器，

他就會習慣主動收納了。

收納時也要尊重小朋友的意見，

藉此自然培養孩子取捨判斷的能力。

整理的好處是省時、省錢、減輕壓力。

整理時請放下完美主義。

收納時尋找家中可用資源，

比如說紙箱、喜餅盒、塑膠袋、購物袋來分類物品，

並把這些物品放在適合它們的場所。

分類時要確認使用物品的邏輯與情境，

依照大小、材質、形狀來收納。

可以去逛逛大賣場、家具店，

來增加收納的靈感、

分類物品的準則。

我們要學會跟多餘的物品說再見，

學會覺察自己的情緒。

活在過去使人憂鬱，

活在未來使人焦慮。

活在當下，

好好感受物品給我們的感受。

學習找出適合自己的配置物品方法，

注重細節、為整理而整理的人，

可利用標籤、條列式來整理。

感性樂天派的人，

需要有人陪他一起整理，

喜歡不拘小節的擺放方式。

自我矛盾的人要將目標劃分，

先想像想要的空間藍圖。

定期檢查家中物品，

有邏輯性的整理它們。

完美主義的人要學習降低標準，

放過自己。

注意各種物品的顏色、材質、大小、形狀，

讓我們把它們擺得好看、視覺看起來舒服。

好好收納與整理空間，

我們都值得擁有美好的質感生活。

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