就跟整理物品一樣,只留下百分之百喜歡的物品,我們也開始想要只做百分之百做想做且需要做的事情,這件事情看似很困難,但由於我們在物品方面已經達到對自己的期望,而下一個目標也自然而然浮現在我們的腦中,在經過整理物品的鍛鍊之後,「整理事情」對我們來說也開始變得可行。
在物品方面,我們將物品分為幾類,包括(1)工作用、(2)日常用、(3)穿搭用的物品,另外還有最近搬到共居公寓之後才增加的(4)健康用的物品,包括煮湯麵用的湯鍋和在家做瑜珈的瑜珈墊,以及(5)清潔用的物品。
「事情」也可以整理和分類
我們也會把事情做簡單的分類,包括(1)工作類、(2)健康類和(3)休閒類,我們會傾向將分類的類別盡量控制在大腦可以記憶的3~5類,太多類別就會不好管理、控制,我們的頭腦就會轉不動了(XD)!
「刷牙、洗臉、洗澡、洗衣服、晾衣服、吹頭髮、剪頭髮、剪指甲、喝水」這些屬於「身為人就必須做,而且不會忘記要做」的事情,我們就先不用列入研究。
除了讓類別不要太多之外,項下的事情的項目也不能太多,除了難以控管之外,也會分散我們的專注力,盡可能選擇只做我們內心覺得想做的事情!
1. 工作類