2023-04-14|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

靈魂拷問:是轉念還是強迫?

身為一個擁有身心症已有的病史的人,今天又再度面臨一個來自內心深處的靈魂拷問:
要如何分辨何時是「轉念」?何時是「強迫自己」?
在生理跟心理都會交互影響的狀況下,關注身心之外,也好奇自己的生理運作。
有時確實一剎那內心有個聲音說:去吧!這是一種轉念。
但在不確定自己現在狀況下,我若跟自己說:「去吧!」算有幾分「強迫」呢?
內心難以捉摸,我跟我的身體心裡還不熟,所以才會有「身心症狀」來提醒我。
唉,我真不懂我自己(甩頭髮
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