不要將傷痕藏在樹洞裡

靈魂不歸法律管嗎？

像是追劇般，書中各個獨立的殘破生命，讓人停不下來，或許就像在劇中或書中，我們也在其中，也許是路人，也許是主角，但我們都在裡面。有些幽微的情感，沒有人可以理解，要寫出來或是讀進去，都需要良善和膽量。

我無法告訴別人，我在死去，我很痛苦，我逐漸崩塌著，甚至已經無法安適地存活，我需要一個出口，一個可以逃出去的可能。

我們與惡的距離是不是如此近？

之前很棒的 台劇《我們與惡的距離》彷彿也在吶喊：如果加害者的家屬，認為被冤枉，這樣算是被害者嗎？加害者的家屬，會不會也是某種受害者；而當他們以此「受害者」之姿去追尋心中的正義時，局外人會用什麼眼光去看？

殺人應該償命嗎？唯有償命才是最好的贖罪方式嗎？若不是，讓他活下去為自己的罪惡不斷地遭受良心的譴責，如此才是最好的贖罪方式，但若加害者本身並不因此感到虧欠，沒有一絲的內疚，他活下去並不會因此感到痛苦，這樣死刑是否又具備意義？可要從何得知加害者是真正知道自己錯了，內心因此感到痛苦，並願意悔改？

我們會不會陷入黑羊效應？

心理學上對於群體中不受歡迎的成員受著受的對待稱為 #黑羊效應，黑羊效應裡有三種人，受害的無助的黑羊，傷害黑羊的屠夫、對一切默視的白羊。

就像是霸凌，每個人都曾參與或涉入霸凌與排擠事件，或許想做些改變，卻找不到突破困境的破口，看見，就是解決問題的開始。

有回聲的樹洞

作者凝視人性的殘缺與完整，描述得很立體，人的面向不可能是單一的有關受傷、癒合、埋藏、等待和訴說，一個個暗黑的生命，都是一份愛的期待。

一個不存在黑暗面的人是沒有出口的，傷痛與眼淚也可以是良藥。

有的人刷存在感的方式是透過傷害別人，突顯自己的價值，表現「我是重要的」，就算是傷害別人的人，也可能是被一些因素牽引到不得不的地步。

沒有人告訴我們，負面的思考、悲觀的情緒、消極的狀態，失望的發生，失敗者的價值，其實也是一種救贖，人必須擁有它們，否則無法取得平衡。

讀著書中的每一篇，把原本被折疊的時空，層層打開，讓動彈不得的、被濃縮的傷痛可能被釋放。每個角色一現身，都赤裸裸揭開自己，把「是怎麼活成今天這樣」都說給讀者聽。

如果每一個人生存在這世上都必然要受傷，那傷痕的意義是什麼？

每個人都很微小，像是出生的小動物一般，如此脆弱敏感，但要被好好善待，就算是錯誤的行為也是需要被理解。

透過呼吸的動作感受自己仍然存活。我學著把行事曆收在櫃子的深處，移除記錄待辦事項的App，試著將時間放在時間的外圍，將生活放回時間的內裡。我慢慢地吃飯、喝水，發現食物與水原來有我從未懂得的味道；我開始慢跑，做瑜伽，學習呼吸的方式；我反覆閱讀同一段喜歡的句子，重複聽同一首能讓我流出眼淚的歌，並且開始專注書寫每日的生活，而不再是刻意安排明日的行程。

讀了這麼多傷痕滿布的故事，我們該何去何從？作者究竟要把我們領往哪裡？

呼吸，每一次都慢慢地呼吸，你就會開始感覺自己還活著。

#只想推薦給你 #勇敢的你 #存在主義