【心理師帶你做體驗】#4 潛意開幕活動：整理心法-心理師的整理心理學講座
閱讀時間約 2 分鐘
3/12這一天是潛意心理諮商所的開幕日。
在約一個月前，得知開幕這一天每位所裡的心理師都要舉辦一場屬於自己的講座或體驗活動時，我馬上就想到過去擅長的「#整理心理學」。
我是個同時有著日本認證收納師證照的臨床心理師。在幾年前「整理學」的概念甫在台灣萌芽時，我便曾加入整理師團隊，協助研究購物、整理背後的人性，撰寫相關心理學文章，並開發整理心理相關課程。因此，這次的講座不單是為了諮商所，也成了我個人再次回顧整理學的契機。
講座的過程中，我帶領聽眾們思考了幾個問題：
「為什麼自己會不斷的購物？」
「又是什麼原因讓我們無法捨棄物品？」
一步一步帶領聽眾了解，原來會著迷於購物，是因為在購物時，腦中的多巴胺會讓人感到欣快所致；而「捨物」這件事情則本身就違反人性，但為了維護這樣的「不捨得」，卻可能增加在整理過程中的時間成本，而出現了「#沉沒成本謬誤」這樣的一個決策困境。在講座的最後，我提供了一些具有心理學原理的整理小技巧，讓聽眾們都能夠在日常生活中實際應用。在聽到了聽眾們滿意的回饋後，也讓我感受到，將不同的專業做結合，也還是能夠助人的。
「我們的諮商所，每位心理師都好豐富、好專業。」
這是我在開幕日當天看到其他人所帶領的體驗活動後，心中的感想。有人透過牌卡，照顧人的心靈；有人以精油為媒介，療癒人的身心；有人會解夢；也有人用色彩代表不同的情緒，讓參與者製作自己的鑰匙圈。每個心理師都有自己的專長領域，也有自己的助人技巧，能夠和這樣的專業團隊一起共事，實在是件幸福的事情。希望接下來的日子，我們都能盡一己之力，服務更多有需要的人們。
隱身巷弄中謐靜的諮商所，沈潛內在的心意在此訴說。我們是潛意心理諮商所，期待您前來與我們一起分享您的故事。
▍更多廖聖榮心理師的介紹：https://unconscious-counseling.com/menbers/廖聖榮心理師/
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人的一生，會經歷很多「關係」，像是：原生家庭、戀愛、婚姻、親子、職場、自我。我們無法選擇自己的原生家庭，不懂得愛，也不擅長經營婚姻和家庭。我們在職場中壓抑和忍受，不知道自己真正想要或不想要的是什麼。
因為講座的主題吸引了我，特地跑到台北，想記錄下講座給我的心得
"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"
這句話我把它抄寫在筆記本上，提醒著自己，原來在潛意識裡，不覺得自己需要搞定，反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。
心理師提到，人的一生中，會有三大心結(創傷)
1.羞恥 2.
前陣子我在餐廳聽到對面桌的人說：「我最近在唸心理諮商的書，之後想考心理師，老了可以一起開一間諮商所、發大財。」
有時候當新認識的朋友發現我是心理師時，就會滿懷期待的問：「你覺得我適不適合當心理師？其實我以前想過大學要唸心理學的！」
而相信同行們一定有過類似的經驗，即個案們往往在諮商一段日子以後便
講述了社區行動心理師如何在競爭激烈的治療/諮商所市場中脫穎而出。從競爭對手「所」的弱點觀點，提出行動心理師可利用更有感情、更有人性的特質，在行銷上提供有彈性的專業服務，並讓潛在受眾瞭解心理師的定位。這種策略將幫助行動心理師在「所」群間脫穎而出。
在執業的日子裡，每次初談都會感受到來訪者的疑惑：「好吧，我踏出第一步預約了，但心理諮商會是什麼樣子？要做什麼？」。接著，另一個常見的期待是「心理諮商，是不是心理師可以給我很多建議？」。
心理工作者在面對行銷產品時，需要具備商業思維來瞭解受眾需求、提升行銷能力。本文探討缺少商業思維的原因，商業思維的好處，以及如何訓練自己的商業思維。
再度掀起篇章
先說說作者的第一本書{真正的整理 不是丟東西}，與以往自己看過的整理書大為不同，提到許多自然與內心的循環與對話，又帶有哲思，好吧！現在想想還蠻符合自己的偏好，對心理與哲理的探詢。
接觸的起源
某天去台北參加一場{致富金鑰書籍分享會}當天作者-文君老師剛好是嘉賓，身體下意識地拿起手
整理並且長時間維持整潔的關鍵，其實在於心態，只要心態對了，一旦收拾整齊，就不會再變亂了。很不可思議，對吧？所以作者才稱之為「整理的魔法」 — 表面上我們整理的是物品，但真正整理的其實是我們自己的人生；當物品歸位時，也是我們重新出發的時刻。
可能包含敏感內容
本文描述了一位療癒師對於清理與保護的實際案例，以及在過年期間做招財符的適合性。作者同時提到了個案的定期清理對於金錢能量與限制的重要性，以及自我限制信念的深入討論。最後，作者分享了學習療癒法與改變的感觸，強調了堅持做改變的重要性。
當我一個人去諮商，我就知道我要一個人，去面對世界上最難的課題! 自己。
2023/09/02
我一個人獨自前往心理諮商，心情其實非常緊張，有些焦慮，在出發前，我在網路上看了，很多去心理諮商前，應該做什麼準備或是心態調整，看得越多越不知道要做什麼?
當天，早上我先上完了每週六的日文課後，到預
人的一生，會經歷很多「關係」，像是：原生家庭、戀愛、婚姻、親子、職場、自我。我們無法選擇自己的原生家庭，不懂得愛，也不擅長經營婚姻和家庭。我們在職場中壓抑和忍受，不知道自己真正想要或不想要的是什麼。
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"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"
這句話我把它抄寫在筆記本上，提醒著自己，原來在潛意識裡，不覺得自己需要搞定，反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。
心理師提到，人的一生中，會有三大心結(創傷)
1.羞恥 2.
前陣子我在餐廳聽到對面桌的人說：「我最近在唸心理諮商的書，之後想考心理師，老了可以一起開一間諮商所、發大財。」
有時候當新認識的朋友發現我是心理師時，就會滿懷期待的問：「你覺得我適不適合當心理師？其實我以前想過大學要唸心理學的！」
而相信同行們一定有過類似的經驗，即個案們往往在諮商一段日子以後便
講述了社區行動心理師如何在競爭激烈的治療/諮商所市場中脫穎而出。從競爭對手「所」的弱點觀點，提出行動心理師可利用更有感情、更有人性的特質，在行銷上提供有彈性的專業服務，並讓潛在受眾瞭解心理師的定位。這種策略將幫助行動心理師在「所」群間脫穎而出。
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