觀透人事物的本質，進而採取最恰當的行動，從殺牛高手之道學習生命自由｜Podcast 拉子幸福生活 EP132

節目內容摘錄

🌿 物質層次的我們相當的依賴感官， 把我們的目光、耳、味覺、嗅覺、觸覺相當的向外投射， 而很難去用內在去感知。 如何讓我們的感官懂得暫停，然後讓我們的心來發揮它的作用呢？

🌿 要看到事情真實的狀況，這個聽起來很廢話，但其實很不容易。 我們活在頭腦的幻覺裡，想著未來有可能會發生的事， 然後想著過去那些不愉快或者愉快的記憶， 所以當下其實是看不見事情真實的狀況。 我們會不斷地覺得說事情不對， 為什麼別人這樣、為什麼別人沒有那樣， 我們會有很多對現實狀況真實狀況的批評， 但其實一部分來說我們就是不想接受事實， 我們希望世界照著我們想要的那樣走。 我們所受的苦其實是來自於真實的情況以及頭腦的幻覺之間的差異， 也就是頭腦幻覺想要的是一個樣子， 而真實情況其實根本不是那樣。 這個情況發生的時候就會有摩擦力， 這個摩擦力就會造成我們覺得很痛苦，而且有很多的情緒。

內容提及

🌿 喬安納說的內容都是隱喻。隱喻是用無關的事物去描述一件事，重點是喬安納要比喻的是「什麼」呢？

🌿 莊子‧養生主：庖丁解牛

🌿 《自由玩：生活與藝術的即興指南》

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