延續 EP131 長養生命的主宰，為何莊子選擇殺牛做為養生的例子？
如何從殺牛高手身上學習生命自由？
如何看透物質世界的表層，看見人事物的本質，進而採取最恰當的行動？
節目內容摘錄
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物質層次的我們相當的依賴感官，
把我們的目光、耳、味覺、嗅覺、觸覺相當的向外投射，
而很難去用內在去感知。
如何讓我們的感官懂得暫停，然後讓我們的心來發揮它的作用呢？
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要看到事情真實的狀況，這個聽起來很廢話，但其實很不容易。
我們活在頭腦的幻覺裡，想著未來有可能會發生的事，
然後想著過去那些不愉快或者愉快的記憶，
所以當下其實是看不見事情真實的狀況。
我們會不斷地覺得說事情不對，
為什麼別人這樣、為什麼別人沒有那樣，
我們會有很多對現實狀況真實狀況的批評，
但其實一部分來說我們就是不想接受事實，
我們希望世界照著我們想要的那樣走。
我們所受的苦其實是來自於真實的情況以及頭腦的幻覺之間的差異，
也就是頭腦幻覺想要的是一個樣子，
而真實情況其實根本不是那樣。
這個情況發生的時候就會有摩擦力，
這個摩擦力就會造成我們覺得很痛苦，而且有很多的情緒。
內容提及
🌿 喬安納說的內容都是隱喻。隱喻是用無關的事物去描述一件事，重點是喬安納要比喻的是「什麼」呢？
🌿 莊子‧養生主：庖丁解牛
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