220701自欺的小人反省中
閱讀時間約 1 分鐘
六月初三，乙卯。
沒關係！
是我要鍛練的方向。
瞧不起我，責罵我，威脅我。
也許我看重關係，但因維繫關係而被威脅，我可以放下嗎？
再如何看重，健全的自我仍是基礎。
雖然我很在乎理解，不喜歡被誤解。
如果對方的理解只到那裡，也只能在那裡了。11：46
12：07
其實我已有他心通。
別人忌妒，擔心什麼，我知道；別人瞧不起我的誤解，我也知道。這兩種誤解，我都知道。
別人想利用我，我難道不知道？只是習性自欺。
而且好人也有小人的部份。我難道不知道？我只是自欺。
我就是那樣自欺。
自欺容易，已成舒適區。等到壓抑到極點時才會哭濕好幾條手帕。
我只是只是惡待自己的身心靈，自欺不願意面對。
我對自己才是壞人。我就只敢欺負自己。不把自己放在心裡。
在家庭群組留言一則。新的下半年開始。停了一週之後。
從今以後，
我要把自己放在心上，
好好地❤️著。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
「有些人，很壞又很膽小。
他們不敢正大光明地幹壞事，
就利用你臉皮薄這一點來欺負你，
你生氣還用道德綁架你，以達到他們內心陰暗的目的。」
我想，這就是所謂的人的劣根性吧！
殺人放火，不敢，作姦犯科，不敢
但若是，占點別人的便宜，卻無不敢
每個人的價值觀不同
與人起磨擦了，就像衣服起毛
我假借的歉意
顯得特別虛偽
對不起
得不到原諒
是誰在欺騙誰
我看穿了所有把戲
心甘情願
被他人欺騙
被丟下的那些哀愁
最後依舊
會跟上每一個時刻
恍然才發現
我
還在這裡
我誠實的樣子
顯得特別軟弱
我知道
在裝瘋賣傻
是誰在放棄誰
我
年輕的時候，我總是不經意將自己放在受害人的位置，覺得全世界都在欺負我。
誰對我說的話輕蔑地笑，誰和誰在我走進茶水間時散開，某某不斷反對我的意見，又將我的缺點無限放大，讓我覺得自己一無是處，連帶討厭起自己來。
為什麼大家都討厭我？連上天也欺負我，心裏的渴求一直求而不得，每天陷入無止盡的抑鬱之中
當人們在互動時，往往不經意透過批評或貶低他人來表現自己的優越感。這篇文章提供了一些建議，包括尊重事情的真相，不用別人的難堪來補貼自己的優越感，以及停止使用雙重標準。作者認為，每天的行為與習慣對整個人生有著重要的影響。如果我們以善良和理解的眼光看待他人，我們自身也會成為一個溫暖有愛的人。
3A省察卡 --忽略自己是假慈悲
我承認有焦急的部分
我因曾經的創傷失望
以致我對所有事情都抱著完美一次性完成
很怕別人會對我做得不好而有任何評價甚至是無視
習慣先開口承認自己什麼也是錯
時間久了忘記了人生其實只需要對自己交代
我承認有內疚的部分
我容
這是我前幾天半夜忽然萌芽的疑問。
我會習慣性反芻自己白天說過的話、留過的言，因為我說過的話裡面往往帶有我自己的價值觀。
我近期說過的某個概念濃縮後是「人無法成為自己討厭的人」...
「是不是我真的哪裡不好、為什麼我這麼衰？那個前輩就這麼當眾指著我破口大罵還對我主管說我態度不好、連我主管都傻眼，只因為我沒有完全照著他意思做事...」
「朋友都說我太和善，我果然還是得學著不要這麼善良...」
要在競爭激烈的地方堅持善良品行確實很困難，所以花點時間心力挑選一個讓自己可以...
#與自己交換日記
#Week08反省
#Day7
Q.這禮拜，關於「反省」你發現了什麼？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️長久以來我是一個「嚴以律己」的人，只要有人指正我，我就會先「自省」，過於苛責或批判自己，然後就會不停地糾結著在負面情緒裡。
其實應該善
嫉妒，
是聚焦在別人有，而自己沒有的，
是看待自我價值不及別人，所產生破壞性的心態；
面對嫉妒，即是面對偏執的小我，
只是去知道它，看見它，坦誠面對自己的狀況，
然後持續提升自我意識，持續淨化與轉化，持續成長與擴展，
持續專注自身，拿回自己的力量。
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