180716福隆海水黑噜噜；肺部呼吸
只是在福隆的海裡水裏湯裡泡了兩天，就變成黑嚕嚕的存在。心裏透著潔白亮光的黑人。 當肺呼吸不順，遂離開電腦找到非洲鼓，從雜亂發抒到身體節奏，於是空氣跟內心飽滿。 儘管剛上路，儘管初學畏生，還是透過勇氣慢慢地接觸，漸漸地體會到些許的美與放鬆。
46中醫及阿育吠陀
11點28分 肺部呼吸不夠啦
11點51分 於是我離開書房與電腦桌
我取來非洲鼓
把上週學到的爵士鼓節奏與久遠以前的非洲鼓節奏
組合起來
敲打起來
然後我胸中的空氣突然變多了
我的呼吸變順了
我沒有使用中醫手法
我使用的是把胸中亂氣順了一下
藉著鼓聲鼓譜
接著看到小農同學寫的"但在這時空，我有喜歡做的事、連結的人、在乎的存在。"
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